【凜軸】はすべての女性のための応援プログラムです。ご意見ご感想はこちらから。rinjiku.program@gmail.com

【金曜お教室よりお知らせ🌹✨】

いつもありがとうございます。 【金曜お教室よりお知らせ✨】が 2点ございます。 ♡来週2/22(金) 大変申し訳ございません。 朝とお昼のお教室は休講となります 1ヶ月前より、 レッスン後にお伝えしてまいりましたが、 お休みされてます方にも こちらの blogか…

企業さまにて出張講座🌹✨

先日、 とある企業さまに伺い、 出張講座✨をさせていただきました。 ご依頼をいただきましたのは昨年の秋。 開催は、2月 雪とインフルエンザの流行る時期でもあり 気掛かりです…とご心配の中、 前夜は冷えこんだものの 雪は降っていなくて、 私自身の体調も…

遅ればせながら新年のご挨拶🎍

おやすみの日曜日 最近はまっていますのが… 「めかぶ茶」 温かいお茶で、 カラダの中がジワ〜っとポカポカに加え ぬめりもカラダに良さげ(^^)と 日々いただいております。 この「めかぶ茶」をいただきながら ゆっくりと一週間を振り返ります。 今週は、 受験…

嬉しさの連鎖✨

ピーンと張り詰めた空気感 朝から第一声「寒〜い」と お越しくださいました個人レッスンの 生徒さん。 早速温かい☕️を。 半月前、レッスン後に 「来年度のお仕事更新の為の 試験に行ってきます!」 とおっしゃっていました。 今朝☕️timeで… 「合格通知が来ま…

🗓1月ありがとうございました✨

2019年 新年を迎え早、1ヶ月が過ぎました。 冬本番の雪景色を堪能。 年中目にする山には さまざまな表情があります♡ ゆっくりと1月を振り返りtime 【個人レッスン⚫︎定期的お教室】 新年早々に体調不良となり、 年始のご挨拶も遅れ、 申し訳ございませんでし…

2週空くと(><)💦

週末は予報通り朝から雪が降りました。 土曜、日曜… 両日ともに朝から個人レッスン♡ 雪道の中、 無事にお越しいただき、 お帰りの際には晴れ間も出て、 安堵しました。 本日のtitle 「2週空くと(><)」 偶然にも、 個人レッスンの生徒さんからも、 定期的な…

第2回子育て支援センター出張講座🌹✨

「大好きな空」 月曜日、 夜のレッスン前後には満月✨ 火曜日、 朝のレッスン前には虹 本日、 水曜日はの中ドライブ 先週に続き、 第2回子ども福祉部 子育て支援センターさまへ。 新たなママが、 予約は満席、 体調不良でキャンセルもありましたが、 10名の方…

無事に一週間🌹✨

朝から雨の日曜日、 今朝は学生時代のお友達との 「月一プチ同窓会✨」 先ずはエクササイズ前のtimeで近況報告。 新しい分野の知識を吸収する日々を過ごしていたり、 長年勤める職場の環境の変化や、 今春からの子どもの進路について等、 話す話す!喋る喋る…

子育て支援センターへ出張講座🌹✨

おかげさまで、 今週よりレッスンをさせていただいております‍♀️ 今日も朝から 福祉子ども部 子育て支援センターさまへ 出張講座に伺いました。 0〜2歳児をお持ちのママ向けに、 「リフレッシュ講座」として、 毎月さまざまな内容をご提供されておられ、今回…

お詫びいたします。

新年の 初仕事を書かせていただいた前回のブログ。 その翌日より 体調不良から週末までレッスンをお休みさせていただきました。 新年のレッスンをご予定いただいた皆様、 大変申し訳ございませんでした。 心よりお詫びいたします。 この子も… 私の体調不良の…

仕事始め🌹✨

年末年始 五日間のお休みをいただきました。 そして… 1/4(金)より、新年のお教室をスタート 1/5(土)より、個人レッスンをスタート おかげさまで仕事始め✨を迎えることができました。 先ずは、 新年のご挨拶から お教室ケアtimeでは… 宝くじの当選額話題であ…

新年🎍

新年、 あけましておめでとうございます 「日々の生活の中に✨」 【凜軸】✨がお届けいたします ⚫︎エクササイズ ⚫︎テーブルマナー が、日々の生活の中に お役に立てるよう努めてまいります。 本年も、 どうぞよろしくお願い申し上げます。 【年始エクササイズ…

2018年♡ありがとうございました🌹✨

本年も 大変お世話になり ありがとうございました。 【エクササイズ✨】 個人レッスンの生徒さんのご継続。 定期教室のご継続の中、 新設講座も加わりました。 出張ご依頼では、 3ヶ月の短期講座として、 健康友の会のみなさま。 企業の健康管理室さまよりご…

今年最終週後半レッスン🌹✨

「年末大寒波予報」で 朝、ドキドキして窓を開けた金曜日。 朝のお教室は 大きな窓から樹々に陽射しも差込み 今年最後のレッスンをさせていただきました。 お昼のお教室は… 途中☃️が舞いましたが、 お帰りになる時間帯は 寒さは厳しいものの雪は止み みなさ…

やってみたい😊✨

年末最終週、 おかげさまで、 本日、木曜日まで毎日レッスンをさせていただいております。 今日の空♡ 年末大寒波予報通りの空模様かな。 今週は、 定期的なお教室にて、 火曜、水曜、木曜と 体験の方のご参加がありました。 そんな中で本日の体験の方のお話…

🌹年内レッスンのご案内🌹

昨日… 朝から 霧。 午後からは、 一日を通して、 どちらのお教室でも 共通の話題となりました。 年末に向けご多忙な中 レッスンにお越しいただき ありがとうございます。 寒暖差もあり、 ご多忙な時期でもあります。 この時期になるとお薦めしております 「3…

毎日、坐骨歩きで改善✨

毎日のお買物の都度、 ゆったり眺める景色。 四季折々の風景を 愉しませてもらっています。 今週後半のお教室から… 長年通ってくださってる生徒さん。 最近、 転職をされ前屈みになる姿勢でのお仕事 20年振りに腰まわりが重くて 痺れを感じるの(><) 先生、…

食いしばり解消😀✨

今日… そして、 幼女の頃から、大人になった今も 虹を見るとhappyな気分に✨ 先週末から本格的な冬。 大半の生徒さんから… カラダが固まる と。 お休みされていました生徒さんのご参加もあり(大歓迎) そんな中、 本日もお越しくださいました生徒さんのお話。 …

クリーム注意🤣✨

予報通り 本日、日曜日は寒い一日。 ゆっくりと一週間を振返ります。 月曜日の朝 個人レッスンからスタート。 火曜日は気温も上がりレッスンでは、 みなさんもほど良い汗を かいてらっしゃいました。 水曜日の朝には、 先月に復活しました日野教室。 道中の…

☔️の合間をぬって🚲✨

今週も毎日、 みなさんとレッスンさせていただいております。 話題は…12月⁉️ ここ数日間は春⁉️ それとも夏⁉️と思わせる気温の高さ。 ですが… あちらこちらと店頭で目にします ポインセチアや、 生徒さん達から、 冬のボーナスで ご自身へのご褒美プランを聞…

ご近所さんに🌹✨をありがとうございました。

季節は逆戻り?とも思わせるほどの ぽかぽか陽気の日曜日。 紅葉を愉しみながら心地いいドライブ! 向かった先は… 長年お世話になっておりますYさまの お住いの地域。 ご近所の方々に、 「健康講座」として 【凜軸】エクササイズ✨を 体験していただく場を 設…

🗓11月ありがとうございました✨

11月末日 まだまだ素敵な紅葉 レッスンの合間に紅葉狩り✨ 本日も通常通りレッスンをさせていただきました。 午後からのお教室には… 「見学をさせてください」とおひとり お見えになり、 生徒さん達から、 「体験されてはいかがでしょう?」と みなさんの温か…

読みものとして✨

お天気に恵まれた昨日は 毎月恒例の同級生たちとの 「月一プチ同窓会✨」 エクササイズ後に… 「小旅行」と題して… みんなで信楽へ行ってまいりました 近いけど、 なかなか行かないよね〜とか、 紅葉が綺麗など、 車内は喋る!喋る! ランチに、 観光に、 お土…

骨盤まわし🌹✨

日曜日 ふんわり可愛い雲がいっぱい 過ごしやすい陽気 ゆっくりと一週間を振り返り 今週は、 昨日のblogに書かせていただきました 嬉しい変化✨に加えて、 息子の同級生のママ 学生時分の部活動以来20数年ぶりに 身体を動かしてみよう!と思われ、 ジムは敷居…

嬉しい変化👣✨

朝晩の冷え込みから 「初冬」を感じつつも、 まだまだ素敵な紅葉から 「晩秋」をも満喫 改めて自然に囲まれて 過ごしていることを実感。 ここ数日の間に、 さまざまなお教室にて✨ 嬉しいご報告をいただきました。 ♡長年にわたり右足の指が曲がっていて 体調…

映画のエンドロールにも🌹✨

本当に11月⁉️と思えるほど、 暖かく過ごしやすい日々が続いた一週間 生徒さん達も、 レッスンにご参加しやすいご様子で嬉しい日々♡ そして… 蝶の姿に。 かたつむりの姿も目にしました。 生徒さん達と、 虫たちも11月⁉️って感じてるんだわ(^^) なんて話したり…

お教室再開🌹✨

本日、 暦の上では冬のはじまり「立冬」 おやおや? 季節は逆戻り⁉️と思えるくらい 暖かい一日でした。 柔らかい陽射しを浴びながら日野までdrive! 8ヶ月ぶりに片道50分の道のりは、 真っ青い空の下、 紅葉を愉しみながらの懐かしい道。 到着したのは… 滋賀…

駆け込み寺🌹✨

秋 金曜日のお昼のお教室前に… こころ温まるひとときを。 そして、 本日、日曜日はお休み。 ゆっくりと一週間を振返りました。 まずは金曜日の午後、 明日空きはございますか?とご連絡。 隔週、又は月に一度、メンテナンスの為に 個人レッスンにお越しにな…

事務局だより

11月に入り、 ぐんと冷え込んでまいりました。 秋から冬へ、季節のうつろいを感じます。 さて、 今回は10月末に開催しました 「テーブルマナー講座✨」の ご報告をいたします。 テーブルマナー講座は… 【凜軸】✨プログラムの一環として継続開催する講習会のひ…

🗓10月ありがとうございました✨

10月最終日 今季一番の冷込みとなりました。 一層冷え込んだ今夜のママ友クラスが 10月最終のレッスンでした。 働くママ!たち 今日はどうかな?と思っていましたが、 みなさん来てくださいました。 ひとりのママがケアtimeに… 最近、更年期の始まりなのかな…