今日は 月一 回のプチ同窓会✨ 学生時代のお友だちとは うん十年と逢うこともなく、 それぞれが子育て奮闘中の終盤戦♡ 唯一 、年賀状でつながる程度。 同年齢 それぞれが身体の変化を感じてもいます。 『どうしてる？ 月一回、カラダ動かさない？』と 語りか…

朝のお教室には 10年前にカルチャースクールにて 講師をしていた際に ご参加いただいてました生徒さんが 6年ぶりに ブランクはありますが(^ ^) と現在のお教室にお越しくださることに✨ お昼のお教室では 表情筋エクササイズ 『表情筋あるとき(^o^) ないとき(…