今週末は標高400mの低山にて 森林浴♡ 思わず深呼吸✨ 自然に癒され、 空気が澄んでいて、 鼻からたっぷり息を吸い 口からゆっくり強く吐く。 とっても清々しい♡ さて本題へと 今週始めてお教室デビューの お一人の生徒さんのお声。 ⚫︎呼吸が通る〜‼︎ ⚫︎気持ち…