【凜軸】はすべての女性のための応援プログラムです。ご意見ご感想はこちらから。rinjiku.program@gmail.com
いちごの季節 さっそくいただきながら一週間を振返り♡ 今週は寒暖差が大きい一週間でした。 そこで… 特に寒〜い日にはレッスン終盤に みなさんと『jump✨』を。 寒さによって頭も顔も冷え固まり、 首肩まわりも強張り口の中まで 力が入りがちになります レッ…
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