前回の
心身の基盤✨いかがでしたか。
お時間のある際にお試しください
ませ。
「 即できます!」とおっしゃる方もおられますよね。
そういう方は平素の意識レベルが高くていらっしゃったり、
知らず知らずのうちに身についておられたりしているようです。
お姿もキリっとした好印象をあたえてらっしゃいます。
※オリンピック表彰台の選手や
トップモデルの方々を想像していただくと
分かりやすいかと。
足裏が安定し、軸があります。
猫背や気弱な印象は全くなく
キリっとして好印象♡
しかしながら私たちは普段の生活形
態では固まりがち。
⬇︎
そこに意識を差し込んでいきます。
『足指が動く 足裏が柔らかく』
日々の繰り返しで少しづつ変化が。
足裏の表面積が安定して、
二本の足で立ち足指 足裏を意識した
歩行ができる!
多くの生徒さんのご様子。
👣が改善されますと
⚫︎歪み 凝り 冷え 浮腫みに変化が、
更には
👣のトラブル
⚫︎ハンマートゥ 外反母趾 内反小趾
浮き足 扁平足 タコの改善に。
何名もの生徒さんに小指の爪が
出てきました(^^)
それだけ小指を動かせていなかったんだ
と気づかれます。
👗、髪型 、メイク、 お洋服に素敵な👠
がより一層輝きが増しますように
基盤の足指や 足裏の意識向上を。
そこから心とからだが繋がります。
try…
お仕事の合間に
家事の合間に 育児の合間に
介護の合間に
すべて隙間に入込まれることで、
疲労感も減少しますよ(*^o^*)
【凜軸】
キリっと引き締まったお姿。
物事の真中に一本の芯を🌹。
自分でつくりあげる
自分自身のスタートライン
心身の基盤✨を大切に大切に、
繰り返し繰り返し、
まいりましょ。