今日は
月一 回のプチ同窓会✨
学生時代のお友だちとは
うん十年と逢うこともなく、
それぞれが子育て奮闘中の終盤戦♡
唯一 、年賀状でつながる程度。
同年齢
それぞれが身体の変化を感じてもいます。
『どうしてる？
月一回、カラダ動かさない？』と
語りかけて、
今では
都合がついたら参加する
月一お教室🌹となりました♡
来れない人も
そこは情報化社会📶
『今回は仕事だから…』などと会話が。
最低でも月に一度はつながって
一気に距離が縮まりました(^ ^)
今日も
数人集まれば
👣ケアtimeは 喋る！喋る！
おのずと顔の筋肉も緩み
顔も血流UP💞リンパの滞り撃退💘
↪︎エクササイズは集中💖
レッスン後
ひとり密かに👣ケアtimeで思うよう
に動かせなかった指が動く⤴︎✨と
靴下を脱いで見せてくれ、
みんなで(^o^)喜びました。
住む場所もお仕事もさまざま
【凜軸】🌹エクササイズで
月一プチ同窓会✨
〜アンチエイジング〜
今日もありがとうございました♡
