🗓本日で新しい年が明け
2ヶ月が経ちました。
📌同時に
【凜軸】ということばに託し
ブログデビューして2ヶ月♡
ありがとうございます🖇
2月は…
⚫︎健康増進施設さまより
ご依頼いただき
『子育てママ向け講座』✨
⚫︎大手企業 健康管理室さまより
ご依頼いただき
『健康講座』✨
〜 転倒防止 階段の踏み外し防止 歩き方〜
🌹 上記2講座を
企画してくださった担当者さま
並びに
ご参加いただきました みなさま
改めまして
ありがとうございました🌹✨
💖大人になりますと
定期的な運動は遠のきがちとなります。
ですが
《栄養⚫︎運動⚫︎休養は たいせつ》
今回の講座で〜運動〜によって
⚫︎爽快感
⚫︎開放感など
心身によろこびの時間を🎁
これからも
日々 ご多忙のなか
ご自身にあったstyleが見つかりますよう
願っております💖
