凜とした女性をめざす エクササイズ&マナー【凜軸】🌹

【凜軸】はすべての女性のための応援プログラムです。ご意見ご感想はこちらから。rinjiku.program@gmail.com

2月🗓出張講座ご依頼ありがとうございました✨

 

 🗓本日で新しい年が明け

      2ヶ月が経ちました。

 📌同時に

    【凜軸】ということばに託し

      ブログデビューして2ヶ月♡

      ありがとうございます🖇

 

  2月は…

⚫︎健康増進施設さまより

   ご依頼いただき

 『子育てママ向け講座』✨

⚫︎大手企業  健康管理室さまより

   ご依頼いただき

 『健康講座』✨

    〜 転倒防止  階段の踏み外し防止  歩き方〜

 

🌹 上記2講座を

 企画してくださった担当者さま

 並びに

 ご参加いただきました みなさま

 改めまして

 ありがとうございました🌹✨

 

💖大人になりますと

     定期的な運動は遠のきがちとなります。

    ですが

  《栄養⚫︎運動⚫︎休養は たいせつ》

 

  今回の講座で〜運動〜によって

⚫︎爽快感

⚫︎開放感など

   心身によろこびの時間を🎁

 

これからも

日々 ご多忙のなか

ご自身にあったstyleが見つかりますよう

願っております💖