完全なOFF日
柔らかい陽射しが差込み
お隣さんの お庭の桜の木や
チューリップ🌷を観ながら☕️✨
ゆっくり過ごしました。
本日は
2017.4.11 blog 『お顔は下半分✨』続
ある お教室での👣ケアtime
生徒さんよりお写真話題が、
その時のお話をつづります。
⚫︎出来上がった お写真を見て👀
これ私⁉️と思われた方や
⚫︎笑っているのにもかかわらず
レンズ越しに 「笑って‼️」と
言われたご経験談などなど…
私も含めて
ある！ある！あります！！と。
案外みなさん思い当たる節があり
ホッとした気持ちで共有いたしました。
👆大人になりますと
筋肉を使わないと硬くなったり
弛んできてしまいます。
「お顔」におきましては下半分の
表情筋を使わないと
無表情や弛みから脂肪を蓄えて
お若い時よりも下半分が大きく
なりがち⤵︎
以前のblog
2017.3.23-3.24 若返り筋✨でつづりました
お身体については運動をされたり鍛えたりは
大勢の方々がご承知ですが…
同じことがお顔にも言えます。
こちらも意識が大切！
お身体から離れ小島になりがちなお顔！
足腰を鍛え カラダをシェイプしても
お顔へは繋がり切れません(>_<)
逆に お顔は脂肪が落ちて、
やつれて見え、
貧相さが表立つ場合も。
☘お顔は単体として
表情筋 「口元✨」への意識を♡
🌹【凜軸】エクササイズでは
その観点からも重視し
一緒に声を出していただきます。
口元！
口角に意識がもてますように
知らず知らずのうちに
咬筋や上唇の筋肉を動かして
柔げていただいてます(^-^)
🌹離れ小島の
お顔は下半分からデザイン✨
笑顔を素敵に導き、
実年齢のルックスよりマイナス何歳‼️へ。
『凜とした落ち着いた笑顔へ✨』
⚫︎上唇が上歯茎に押し当たる力が備わり
⚫︎上歯が綺麗に見えてきて
⚫︎頰を押し上げる力も備わり
⚫︎二重アゴを引き上げる
⁉️Checkされたい方はおっしゃって
ください(^-^)
ご自身のスマホにて解析いたします。
〜明日は月一プチ同窓会のお教室
お友だちにも伝授しよっと〜
