日の暮れが早くなり
秋を感じます。
そして
「お彼岸 」
例年通り気温がグッと下がって
きました。
💝体調管理の為にも
エクササイズ🌹✨ご一緒に!と
今週はスタートしております。
そして本日タイトル
素敵な《先輩😀✨》
最近
お昼間のお教室には毎週のように
生徒さんが「体験を!」と
お友だちと
一緒にご参加くださることが増えており感謝いたします💕
今日も、お一人初参加✨
先週初参加されました方は、ご紹介下さった生徒さんはお休みでも
一人で来ました(^^)✨と…嬉。
【凜軸】エクササイズ🌹✨
終盤では普段意識の届きにくく歪みやすい「骨盤」にフォーカスしてい
きます。
⚫︎骨盤内の分解作業
⚫︎骨盤を中心に上半身と下半身を
連動させます。
この場面で
継続いただいてます素敵な《先輩😀✨》
との差が歴然に。
初参加の方や数回目の方々が
不安げにされたり諦めかけますと、
私よりもいち早く
素敵な《先輩😀✨》は
絶妙な距離感を保ちながら、
優しく巻き込んでくださるのです♡
そして
また、お一人素敵な《先輩😀✨》になられ
新たな方が来られての連鎖♡
SNSも得意ではない私のお教室に
新たな方々がお集まりいただく!
という状況は
素敵な《先輩😀✨》のお陰と、
心より感謝申し上げます。
私は
🌹✨を通して
足指からカラダは動かせる。
踏ん張ることも大切。
ご自身で動かしやすいカラダに、
さらに深呼吸ができ、
メンタルもが、
「心地よさ えぇあんばい✨」
になっていただけますよう、
様々な切り口から努めてまいります🌹✨
〜本日もありがとうございました〜
明日は
お子さま お孫さんの運動会🏃♀️✨と
笑顔で話されました生徒さん数名‼︎
愉しんできてくださ〜い(^^)🎌