🗓9月…
真夏の溌剌さから一気に静寂モード
秋の虫の多重奏🎶
美しすぎます夕焼け🌇
輝きの強さ増します月🌙にと。
自然から
秋🍃を感じることができました。
そして
生徒さんとエクササイズ🌹✨の日々
過ごしやすい気候も移変り、
真夏の暑さの疲れから解放され
動かしやすさを感じられました。
秋晴れの休日
ゆったりと振返る時間を
過ごせました☕️
改めまして
🗓9月 ありがとうございました✨
そして
本日より新たに🗓10月がスタート
空気が澄んで
空が澄み切って、
ピン✨と張り詰めた空気は…
⚠️乾燥の季節です⚠️
ハンドクリームが手放せない
リップクリームが手放せない
喉がカラカラになりやすい等など
↓
カラダが前屈の姿勢になりやすくなってしまいがち💦
☝️ここでも一役買います(^^)v
🌹エクササイズを通して
鼻呼吸をしやすく♡
喉にも潤いを♡
ご一緒にまいりましょ🌹✨
【美姿勢は宝です🌹】
昨日の
「月一プチ同窓会✨」で
年齢や勤続数が影響する
職場における立ち位置の話や、
更にそれらを生かした
仕事上の野望を
力強く語ってくれたお友だち‼︎
趣味を広げようと競馬場へ行くことを
始めたと、
愉しく語ってくれた
お友だち‼︎
美ボディを手に入れて
再オープンされた💃マハラジャに行くことを目標にしようかな？というお友だち‼︎
皆んな逞しくもあり
キラキラ✨してる‼︎
いっぱいpowerも貰ったし‼︎
🗓10月…
新たな気持ちで励みます。
よろしくお願いいたします♡
