三連休最終日㊗️
お天気に恵まれた休日、
お出かけされた方も多かったのでしょうね✨
明日からの👣ケアtimeが愉しみ。
皆さん
三連休のお話聞かせてね〜♡
11/5今日は…
恒例となりました
「月一プチ同窓会✨」のお友だち
ともり💕のお誕生日。
SNS上で皆んなで🎉おめでとう🎊
と、お祝いを。
40代最後の歳
学生時代からは想像すらできなかっ
たけれど…
キラキラ✨してる皆んなと繋がれて
嬉しいよ😃
ともり💕おめでとう🎂
そして本日🌹
長年レッスンにお越しの生徒さんより…
産後3ヶ月の娘さんの個人レッスンの
ご依頼をいただきました。
朝から、
お一人で時間通りに来てくださいました。
赤ちゃん👶に、ご主人にと
さまざまに
配慮されてお越しいただいたご様子。
ご本人と、ご家族の皆さまにも
ありがとうございます。
♡産後3ヶ月⁉️とは思えないほど
スレンダーなママ。
最近、膝に痛みを感じるようになられ、
お母さまにレッスンを勧められたとか。
🌹エクササイズ前
↓
確かに足の長さが違い、
痛みがでてるのかな。
私は医療従事者ではないので
エクササイズでご一緒します♡
🌹エクササイズ後
↓
😀育児は片方に偏り行うことが多く
傾きは若干残っていますが…
足の長さ✨
足裏の浮腫みも嬉しい変化✨となりました。
全く生徒さんを触ることなく、
🌹エクササイズのみなので
生徒さんご自身の力での変化です🌹✨
♡レッスン前の足裏の硬さや
ふくらはぎも柔らかくなり
笑顔がかえってきました😀💕
お母さまにもご報告いたしました。
📸ご本人の承諾の上で掲載。
みなさん
お仕事、育児、子育て、介護など
さまざまな生活環境の中、
ご自身にあった頻度でレッスンを
ご一緒し、
さぁ💕また が〜んば😊✨です。
甘い物が止まらない(>_<)💦
🌾木枯らし1号から
🌕の輝き、
着々と冬に向かう今週も
ありがとうございました。
明日から始まります新たな週🗓
どうぞよろしくお願いいたします。
