朝…
ドキドキしながらカーテンを開けました👀💦
お隣さんのお庭
薄っすら白いじゃ〜ん👀💦
レッスンにお越しくださる生徒さん
100% お車です🚘
時間が流れ、
朝のレッスンにお越しくださる時間帯には
雪が降ってきました👀💦
お昼からの生徒さん達が
お越しくださる時間帯には
道中凍結の恐れあり‼︎で
いつもの道が封鎖されていて、
かなり遠回りをして来て下さった方も
いらっしゃいました。
神さま
お願いします🙇♀️
生徒さん達の移動時間帯には
道中、凍らないで🙏🙇♀️🙏
冬の間
お祈りいたします♡
そんな中
どちらのレッスンにも
お越しいただきありがとうございました。
では本題です。
これだけ初雪も早く雪化粧を目にしますと
手足の指先が縮こまります⚠️
そして
外出時には上着ポケットに手を入れます。
何気にポケットに手を入れますと…
⚫︎上記のように
手足の指先が縮こまります。
⚫︎足裏の感度が弱くなりますと
肩、腰、膝に負担が来ます。
⬇︎
ちょこちょこ歩き。
歩幅が小さくなっちゃいます⚠️
上着ポケットに手を入れます際には
是非とも…
『小指から指3本✨で
優しく骨盤を触れて歩いてみて
ください』
⬇︎
上記のようにはならないです。
寒々しい中も
心持ち歩幅が広がり【凜】✨と
さらには颯爽と歩いてまいりましょ
イメージ…
目指してみましょう♡
