凜とした女性をめざす エクササイズ&マナー【凜軸】🌹

【凜軸】はすべての女性のための応援プログラムです。ご意見ご感想はこちらから。rinjiku.program@gmail.com

正座ができるようになりました😊✨

ゴールデンウィーク終盤の今日は…

「こどもの日㊗️」

快晴の中、風もあり

お出掛け先やお隣さんの

立派な鯉のぼりが

気持ちよさそうに泳いでいるのを目で堪能。

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お口の堪能は、

幼い頃から母が毎年してくれていたことを受け継ぎ、いただきました。

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「🍵によく合う」なんて思う年齢にも

なりました(笑)

 

 

そして、

さらに今日は「立夏☀️」でもあり

季節を感じる休日を過ごしました。

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ゴールデンウィーク

休講のお教室もありますが、

通常通りのお教室もあります。

 

昨日のお教室での嬉しいご報告です💕

 

ある生徒さんから

「長年の趣味が座位でするもので、

   数年前より膝を痛めてまして、

   趣味仲間より

   こちらのお教室を紹介されたのです。

 

   80歳!という年齢まで運動らしい運動を

   したこともなく、

   不安もありましたが

   うかがいました😆

   

    先ずはサポーターが外れて、

    3年目となった今は…

    見てください❗️

 

『 正座ができるようになりました😊』

  と、

  嬉しいご報告をくださいました。

 

 

このエクササイズは、

お若い方たちの中でも

マイペースでできるところが

私には合ってます💕と。

 

なんて嬉しいご報告なのでしょう♡

こちらこそ

ありがとうございます✨

 

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【凜軸】エクササイズ🌹✨は…

  ラジオ体操のように、

            年齢に関係なく。

            その日その日の体調の中で

            行っていただけます。

 

  そして…

  日々の生活の中に

  「嬉しい響き💕」がちょこちょこ

     顔を出してくれます。

 

 

小ちゃなガッツポーズを楽しみに🌹✨

 

〜今後とも

   よろしくお願いいたします😊✨〜

  

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みなさん

素敵なゴールデンウィーク最終日と

なりますように♡