凜とした女性をめざす エクササイズ&マナー【凜軸】🌹

【凜軸】はすべての女性のための応援プログラムです。ご意見ご感想はこちらから。rinjiku.program@gmail.com

🗓5月ありがとうございました✨

5月最終日は☔️に⚡️もありましたが

夜には雨もあがり、

今は虫の鳴き声が響いています♬

 

そんな今日は🌹✨…

レッスン会場の都合上

リーダーさんが別の会場を手配くださり

開催させていただきました。

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リーダーさん

いつもありがとうございます。

 

畳の香り漂い、

お茶もできるスペースもあり、

みなさんと共に素敵な和室で🌹✨

 

 

🗓5月…

通常レッスンに加えて、

♡健康友の会のみなさまは2ヶ月目。

   新たに会場を弓道場に移し、

   晴れの日

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  雨の日も体験させていただきました。

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♡ご依頼いただき7年目となりました

    中学校PTAさま向け

   「健康サポート教室」も無事に。

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   今年は部活の生徒さんもご一緒に。

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  全てのレッスン🌹✨

  ありがとうございました。

 

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『健康』に携わらせていただき、

  今月は前回書かせていただきました

 『復帰🌹✨』される

  生徒さんが多い中…

 

先週『復帰🌹✨』された生徒さんより、

退院後の生活は

家事とお仕事を優先し、

身体をかばうようにしていました。

 

お教室再開しようかな?と思ったら

既に3ヶ月という月日が流れていました。

 

身体のアチコチが固まっていたことは💦

もちろんなのですが…

 今まで経験したことがなかった便秘に。

 

それらも

お教室後からは以前の状態に戻りました。

 

♡身体ってすごいですね〜

♡健康的に動けるって幸せですね😄と

 

そんな嬉しいお話を聞かせていただいた

夜中から

私、急に胃腸の様子💦が悪くなり、

丸一日、辛く寝て過ごしました😭

 

昨日は急遽、

全てのレッスンをお休みさせていただき、

本当に申し訳ありませんでした。

 

私は、たったの一日の辛い思いでしたが、

先ほどの生徒さんがおっしゃった通り、

 

♡健康のありがたさをしみじみと感じ

   ました。

 

そして、

全く丸一日動いてない身体にとって、

家事は意外に運動量が多いんだな!

と改めて感じました。

 

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私も、

小さな『復帰🌹✨』を体験した5月でした。

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今月も、

わが家のツバメの巣  

何度も崩壊と修復を繰り返しています。

決して諦めず✨

そして仲良しさんです♡

 

🗓5月…

改めまして、

ありがとうございました。