6月最終日
の〜んびり過ごさせていただきました。
日中は風もあり
家中の窓を開けて☀️
過ごせました。
午後からは夕立もあり
その後は涼しく☔️
毎月恒例にしております
🗓6月を振り返ってみますと…
通常レッスンに加えてさせていただいてました「健康友の会」のみなさまとの
短期講座が終了いたしました。
前回のblogにも綴りましたが
寂しさと共に
「素敵な想い出✨」となりました。
🍀ありがとうございました🍀
〜想い出のレッスン場〜
通常レッスンでは…
6月は金曜午後のお教室に
毎週新たな参加者さんがお越しくださり
継続いただいています✨
最終週の昨日には、
【凜軸】エクササイズ🌹✨を
何年も前に
ご一緒いただきました方々の中から、
偶然にも👀お2人がご参加下さいました(嬉)
どちらのお教室でも…
初参加してくださる方に
「きっかけ✨」をお聞きしております
⚫︎からだの○○が痛くて。
⚫︎お友だちに誘われて。
⚫︎からだの機能が低下してきて、等々
⬇︎
『何か運動をしなきゃ‼️』
👆現代を生きる中で健康寿命をいかに
伸ばすか！誰もが思うことです。
しかし、
年々、からだの変化と共に
若い頃と同じ運動は強度が高すぎる
でも、
何か運動をしなきゃ‼️
と感じたり、
運動経験の無い方は
何か自分にできる運動をしたいな‼️
と思われます。
今回のような
一ヶ所のお教室に
毎週新たな参加者の方が
お越しになるのは初めてのことでした
【凜軸】エクササイズ🌹✨が
お役に立てれば嬉しいです。
上記のレッスンは
大きな窓に囲まれ自然豊かな空間です。
昨日は二度も激しい☔️もありましたが
お帰り時には雨も止みホッとしました。
そして、
レッスン後立ち寄ったカフェ☕️から
窓の外を見ていますと👀
「颯爽と
華やかに歩く大人の女性10名程」
あれれ👀✨
半数は凜軸エクササイズの生徒さん達✨
レッスン着ではなく、
お出掛けの装いだから
気づかなかったんです😊💦
お洒落をしてモールを歩く華やかな集団
お互い気づき手を振りました✨
レッスン以外でもイキイキとされてます
思わぬ出逢いも嬉しかったです😊💕
🗓6月も
素敵な経験させていただき、
みなさんとエクササイズ🌹✨を
ご一緒できましたこと
健康でいれたことに感謝いたします。
ありがとうございました。
