日曜日⛅️
完全オフ日、
ゆっくりと一週間を振り返りました。
先日、
数名のスポーツインストラクターの方々が
レッスン風景を見られて…
生徒さん達が声を出して動いている姿に
「言わされてる👀⁉️」
いや…
「言わされてない👀✨
自発的に声を出されていることに
驚きました」
とのコメントをいただきました。
私は…
レッスン中、常に声に出して
エクササイズの効用をお伝えしており
『自然に声✨』は
当たり前になっていましたので、
改めて生徒さん達との一体感に
とても嬉しくなりました💕
さらに
スポーツインストラクターの方々からは
「このように受講者さまが
自然に声を出してのレッスンは稀ですよ」
ともおっしゃいました。
この一週間
体験会も含めまして、
どちらのお教室ても個人レッスンでも、
背中越しに生徒さんからの
『自然に声✨を』を感じながら、
これは…
生きて行く上で一番大切な
『呼吸に連動🌹✨』している証💕と
再確認させていただきました。
先日blogに書かせていただいた
今週の初参加さん♡に加え
金曜お昼のお教室にもご紹介で
お2人が初参加をしてくださいました。
どんなことをするんだろ⁉️
できるかな⁉️
などなども含めて
目にも力が入っておられましたが…
レッスンが進むに連れて、
みなさんの『自然に声✨』に
同調されて声をだしてくださいました。
声を出しながら身体をほぐす!は、
緊張感からも解放されます。
お帰りの際には笑顔で
「またお願いします😊」と。
自分にとって
ごく自然になっていたことが、
どれほど心身にいいことか💕
改めて感じさせていただき、
宝物となりました。
【凜軸】エクササイズ🌹✨が
みなさんの日常生活に溶け込むように
と!目標を持ってまいります。
改めまして
よろしくお願いいたします。
生徒さんよりいただいた「酢橘」
秋刀魚にかけて♡
さらに
さまざまなメニューに添えさせて
いただきます。
今週も
一週間レッスンをご一緒いただき
ありがとうございました♡