今週も毎日、
みなさんとレッスンさせていただいております。
話題は…12月⁉️
ここ数日間は🌤春⁉️
それとも夏⁉️と思わせる気温の高さ。
ですが…
あちらこちらと店頭で目にします
ポインセチアや、
生徒さん達から、
冬のボーナスで
ご自身へのご褒美プラン🎁を聞きますと、
やはり、
12月なんだ🎄と実感しております。
そんな中、
今日のレッスンのエピソードを♡
朝から☔️が降ったりやんだり。
週に一度、
長年🚲なので☔️が降ったら来れないのよ！
と おっしゃる生徒さん。
今日は、
☔️の合間をぬって🚲来ました。
前半だけでも参加させてもらえないかしら？
後半のトレーニングは
🚲✨で帰ることにして、
帰宅したらクールダウンをしますから！
と。
長年の生徒さんでもあり、
お教室のみなさんも
前半のほぐしだけでも全然違うしね〜😊
と快く受け入れてくださいました。
前半終了の頃、
雲行き怪しく✋をあげて合図をされました。
みなさんも✋や👀で合図。
このように、
日常生活の一部にしていただけてますこと、凄く嬉しく思います。
また、
他の生徒さんは
体調不良でお休みをされていて、
今日、久しぶりにお見えになりました。
外出もままならない状態でしたの。
そんな中でも、
3分間体操のひとつ目を
出来る範囲でしていました😊
やっぱり、
今日来れて全身に酸素を巡らせ、
血の巡りも良くなり、気持ちいいです✨と。
お休み期間中もエクササイズ🌹✨を
取り入れていただいていたこと。
とても嬉しく思います。
週末には北部で雪かも？
住む地域も最高気温が一桁予報です。
「3分間体操🌹✨」
ぜひどうぞ〜♡
今週も今日まで
ありがとうございました。
おやすみなさい🌙
