【凜軸】はすべての女性のための応援プログラムです。ご意見ご感想はこちらから。rinjiku.program@gmail.com

土山教室【再開✨】

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が 通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 土山教室 スポーツクラブ ちゃお受講生のみなさまへ♡ いつもありがとうございます。…

1ヶ月半ぶり✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が 通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 真っ青の空♡ 季節はウィルスには動じず、 移り変わっています。 今週は、 オンライ…

甲賀サスケくらぶ【再開✨】

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が 通るためのプログラムを、ご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 甲賀サスケくらぶ 受講生のみなさまへ♡ いつもありがとうございます。 6月より… …

増改築✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が通るためのプログラムを、ご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 週末は快晴に、そよ風がプラス♡ 庭先では、 たんぽぽの綿毛もフワフワ舞っていまし…

『新しいカタチ✨』

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が通るためのプログラムを、ご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 本日は… 【事務局】より投稿させていただきます 新型ウィルスの緊急事態宣言が 段…

心身の整理時間✨

心身にスッとした一本の軸【凜軸】✨が、通るためのプログラムをご提供させていただいております。 「ハートフルメソッド」です。ブログへのご訪問ありがとうございます。 新型コロナウィルス感染拡大と共に、 私たちの生活や行動に新たな様式が求められてい…

少し早めに💐

今年のGW… 窓の外に見える高速道路は、 スムーズに行き交う日々でした。 「自粛」ということで、 ご近所さんより楽しそうな声とともに、 お庭でBBQをされてるお家が多く、 いい匂いをたくさんいただきました。 最終日には、 母が電話で 通ってるジムも休業延…

夏のよう🌤

この週末は「夏」のような気温 急に、 薄着で過ごしたくなったり、 冷たい物が欲しくなったり。 そこで… 自分の欲求のままではなく、 一旦、自分と向き合ってみました。 今、体調を壊してはいけないよね。 まだまだ身体は準備できてないよね。 胃腸も負担が…

【土山教室🌹✨】

本日、 新型コロナウィルス感染拡大防止の為の 自粛制限延長がなされました。 長期戦… ウィルス感染リスクの高い環境で頑張ってらっしゃる方々が疲労困憊する前に、 これ以上、感染者が増えないように。 一人一人の自粛。 これ以上の自粛制限延長は、 暮らし…

🗓4月ありがとうございました🌹✨

戦後最大規模 世界中が不安な渦の中の1ヶ月でした。 そんな中でも自然は平然と、 4月最終日は夏日となりました。 人の心を平常心に導いてくれる 大きな力を より一層感じられた気がします。 私にとって初めての経験。 三密を避けるという事態を反映して、 長…

今年も✨

今年も✨ ご近所さんの玄関先の「ハナミズキ」 とても綺麗です。 そして、 今年も✨ わが家のガレージには 「ツバメ✨」がやってきました。 お買物から帰宅すると、 巣からビュ〜ンと出てきて電線に。 この事態の中で秋まで愉しみが ひとつ増えました(^^) そし…

ご安心ください✨

朝から暖かい陽射し。 気分晴れやかに、 いつものスーパーへ向かいました。 正面玄関前に車が無い 何故? 扉には『締切』の貼紙。 さらに、ぐるりと他の入口に歩いて向かっても扉には『締切』の貼紙。 そんな中、残り1箇所の扉から 人数制限になっていました…

【月一プチ同窓会🌹✨】

日々のお買物のみの外出! という自粛生活が続いており… 「今日は何日?何曜日?」という日が, たびたびありました。 長年、レッスンをさせていただき、 日付より曜日感覚で動いていたことに 気づかされました。 そんな中、 「定期教室」の休講期間中、 「…

【甲賀サスケくらぶ教室🌹✨】

新型コロナウィルス感染拡大に伴い、 滋賀県でも、 休業要請がなされ、 感染者が90名を越える事態となりました。 なかなか先の見えない日々です。 そんな中… 【甲賀サスケくらぶ】さまのご好意により、通常のレッスン時間帯に、 「オンラインレッスン✨」とし…

【お家でエクササイズ🌹✨】事務局より

いつもありがとうございます♡ 新型コロナウィルスの影響で、 お家時間が増えたり、 運動不足になっておられませんか? 私ども 【ハートフルメソッド】より… 現状に合わせて始めさせて頂きました 「オンラインエクササイズ✨」を、定番化‼️させていただく運び…

お帰り〜✨✨✨

連日、 新型コロナウィルス関連の報道が続き、 なかなか先が見えず… そんな中でも「桜」は心に響くものがありました。 例年通り咲いて、綺麗だったなぁ。 日々のお買物の道中、 車内から見るだけのお花見だったけど、 今では「葉桜」に。 確実に時は流れてい…

【動画】をお送りいたしました🌹✨

国全体に「緊急事態宣言」 日々の報道にも、 子ども達が興味を示すようになりました。 私自身、 外部講師としてうかがっています施設からも 日々、情報更新がなされます。 さまざまな情報に右往左往せず、 「深い呼吸✨」のできる身体でいれるように リビング…

【事務局より】

皆さまこんにちは。 いつもありがとうございます♡ ウイルス感染拡大防止のため、 お家にいらっしゃる時間が長くなり、 何かとご不自由やストレスを感じられている方々も多いのでは。 そんな、 みなさまに少しでもお役に立てればと、 【オンラインエクササイ…

【オンラインレッスン🌹✨】

数日前、 新型コロナウィルス感染拡大に伴い、 滋賀県知事より 「感染拡大阻止緊急メッセージ」 が発令され、 翌日には、 いつものお買物先の スーパーの食品レジの店員さんの姿が、 マスクに加えて、手にはグローブ。 そして、 私たちとの間に保護シート。 …

ほぼ自宅で過ごす1週間✨

今週は、 初めて法律に基づき7つの都府県に、 緊急事態宣言がなされました。 滋賀県知事からも、 緊急事態宣言地域への往来は慎むよう 発信もなされました。 ふだんの日常が、 どれほど恵まれていたかを考えさせられ ふだんの日常が、 一日も早く戻るように…

十二坊温泉ゆらら【休講延長のお知らせ】

十二坊温泉ゆらら教室の 生徒のみなさまへ♡ 〜いつもありがとうございます〜 新型コロナウィルス感染拡大がさらに深刻化し緊急事態宣言がなされました。 3月より休講となり、 4月からは開講予定とご連絡を受けて喜んだのも束の間、 事態が深刻となり休講。 …

甲賀サスケくらぶ【休講のお知らせ】

甲賀サスケくらぶの 生徒のみなさまへ♡ 〜いつもありがとうございます〜 新型コロナウィルス感染拡大が さらに深刻化し… 緊急事態宣言がなされました。 先日、 blogからも「嬉しい再開✨」の お知らせを させていただいたところだったのですが、 事態は刻々と…

我慢の中の愉しみ✨

新型コロナウィルス感染拡大 さらに深刻な状況となりました。 お出掛けも最低限の日々。 習慣的に立寄るお花屋さんで、いつも以上に調達。 家のあちこちに、 お花を飾ってみました。 在宅の時間が増えたことと、 いつもより多めに調達したことで、 目にする…

🗓3月ありがとうございました🌹✨

見応えのある「桜」 力強い根っこから可憐な花びらまで、 〝お花見〟とまではいかなくても、 あちこちで目にして 楽しませていただいてます。 長い月日の中で、 世界中が不安定な状況。 平穏なふつうの日常がどれほど大切かと 例年には無い気持ちで迎えた春…

【土山教室🌹再開のご案内】

いつもありがとうございます♡ 新型コロナウィルス感染拡大防止の為、 行政より休講要請がある中で、 【土山教室✨】より 嬉しい再開のご連絡をいただきました。 さまざまな制限を、 皆さまにご協力いただきながらの 開講となります‍♀️✨ こちらのお教室… 10年…

この状況✨

今週1週間… まだまだ終息の見えない 新型コロナウィルス感染拡大の日々。 この状況✨ 家の換気を頻繁にするようになり、 元気いっぱいの子ども達の声が 聞こえてきます。 そして、 定期教室の休講延長もある中、 生徒さんのご協力のもと、 時間短縮、消毒、換…

【十二坊温泉♨︎ゆらら教室】

いつもありがとうございます♡ 【十二坊温泉♨︎ゆらら教室】の 生徒さんへ ご案内をさせていただきます。 現在、新型コロナウィルス感染拡大防止の為 休講となっておりますが、 昨日、湖南市より… 3/26〜4月末まで休講要請が出された旨のご連絡をいただきまし…

【お教室再開のご案内🌹】

いつもありがとうございます。 うれしい 【お教室再開のご案内】 今日まで自粛をされておりました 甲賀サスケくらぶ教室が、 明日より再開となりました✨と嬉しいご連絡をいただきました。 開講以来、 初めての長期休講となりましたが、 再び、 みなさんとエ…

やっと来れました😃✨

不安なnewsの中合間にも… 梅の花をたくさん目にしたり♡ 樹々の中から鶯の鳴き声が聴こえたり♡ 春を迎えているんだな! と感じる1週間でした。 先週に引続き、 お教室は相談させていただきながらの 開講となりました。 そんな中… 「やっと来れました✨」 とい…

【休講延長のお知らせ】

いつもありがとうございます。 新型コロナウィルス拡大防止のため 休講期間延長となりました お教室のご案内をさせていただきます。 【土山教室】 3/25まで休講延長となりました。 ご理解のほどよろしくお願いいたします 一日も早い日常となりますように🌱