🗓新たな週が始まりました。
この✨プチトマト🍅✨
冷たく冷やすことで
⚫︎食欲が増します。
⚫︎口の中がスッキリ爽やかになり、
精神の落ち着きにもつながります。
⚫︎手軽でおやつとしても最適。
⚫︎夏バテにも効く食材の一つ。
🍅あまりにも美味くて尋ねたところ
生徒さんのお友だちが作られ販売
されてるとのこと。
早速、次回から購入されます際には
便乗をお願いしました(^^)
水分補給と食べることも大切に♡
そして
カラダのメンテナンスは
皆さんと
【凜軸】エクササイズ🌹✨
〜夏バテ予防いたしましょ〜
💝嬉しいご報告💝
環境の変化や体調を崩され、
お休みされていました生徒さんより
ひとりでウォーキングをしてみたり、
ストレッチをしてみたり、
お風呂に通われたり、
いつかエクササイズに復帰したい‼︎と
思っていて、
ようやく再開できそう(^^)と、
本日5年以上振りにご参加され
✨最後まで ご受講✨
満面の笑みで嬉し〜い(^^)‼︎
また再開できそ〜う‼︎と♡
私も凄く嬉しくて(^^)‼︎
「いつか再開を目標にしていた」‼️
これには(嬉涙)✨
🌱今年に入り
再開してくださる生徒さんが
どちらのお教室にもいてくださり、
大変嬉しく思っております✨
そして何より
既存の生徒さんが
笑顔で迎えてくださることを、
心より感謝申し上げます🌱
🌹ラジオ体操のように
カラダが記憶されますから、
いつからでもお気兼ねなく✨