週明けより
グッと秋めいてきました🍃
個人レッスンの生徒さんは…
お部屋の窓を開け
自然風に揺らぐカーテンを目にしながら♡✨
お教室の生徒さん達は…
大きなお部屋の窓を開け
6枚の窓から一面の🌿樹々を臨みながら
のエクササイズ展開中♡✨
皆さん
「気持ちいい〜✨と。」嬉‼︎
〜カラダを
動かしやすい季節ですよ〜
さて本題です☝️
皆さんに質問ですよ〜✨
《椅子に座って試してね‼︎》
☝️肩の力を抜いて
脇をしめて座れますか⁉️
♡レッスンを
受講してくださる生徒さんへ…
「上半身解し一番目の肩回し
エクササイズをしてみてね」
♡レッスンは未経験の方々へ…
「両肘を曲げ前から後ろへ
肩をグルグル回してみてね」
⬇︎
腹筋を使った美しい座り方✨に
変化しますよ。
手の位置も自ずとエレガント💕
☝️その美しい座り方✨で…
美しい🥂や☕️の持ち方を
手に入れませんか⁉️
【凜軸】より
お届けいたしております
『テーブルマナー講座✨』では
〜一回完結〜
手に入れていただけます♡✨
♡美しい座り方を軸に
🥂や☕️を持ち上げてからの
ポイントをお伝えいたします。
街では
本当に、お綺麗な女性が多く…
ですが💦
椅子への座り方
☕️脇があいて肘が張り
🍺ですか？とも思えるような
飲み干す‼︎お姿は残念です。
そこで日々、実践型の
【凜軸】マナー講座
一度体験されませんか？
⚫︎個人レッスン…
随時、受付ております。
⚫︎少人数制グループレッスン…
（8〜10名さま）
年に数回開催しております。
お問合せは
直接又は下記まで♡✨
【凜軸】
凜とした大人の女性をめざす🌹
エクササイズ に加えて
テーブルマナーも身につけ、
ご自身にスッとした一本軸を✨
共に参りましょう♡
本日のお教室前に拾って
ご持参いただきました「栗✨」
〜季節感満載〜
ありがとうございます♡
