季節が
秋から冬へと進んでいる証であります🍃木枯らし1号が昨日吹きました。
北の地方や高い山からは積雪の便り。
寒い昨日は…
午前中
お仕事前のエクササイズ🌹✨
午後からは
お子さまのお迎えまでの時間に合わせてエクササイズ🌹✨と
個人レッスンの生徒さんがお越しくださいました。
🍃寒い中
ありがとうございました。
本日10月最終日は…
午前中お姉ちゃんの登園後
1歳になる弟くんとお越しいただく
ママの個人レッスン🌹✨
ママは睡眠時間もまだまだとりにくく、
奮闘中‼︎
カラダのカチカチを
解消するのが目的です♡
そんなレッスン中に
弟くんの成長振りを見るのも
愉しみのひとつ😊✨
前回は4歩 歩けた姿に👏✨
今日はお部屋中を
ちょこちょこと歩き回れる姿に👏👏✨
この時期の成長振りには
眼を見張るものがあります♡
午後からは週一のお教室🌹✨に、
2ヶ月ぶりの生徒さんがいらして
皆さんと大歓迎♡
出無精になりがちだったから💦と。
寒くなったので、
厚手のパンストに
靴下の重ねばきで過ごされ👀
外反母趾でもいらっしゃいますので、
すかさず
「パンスト脱いで動かしましょ」と
愛のムチを💕
厚手パンストは指を締め付けてしまいます。
外反母趾でもありますから、
より指を動かし、足裏の活性化が必要です。
👣指、足裏、脹脛まで分厚く、
硬くなっておられました。
しか〜し…みなさんとレッスン🌹
理想の立ち姿✨まで行い終えますと
(^o^)笑顔で
「足裏がスッキリ〜💕
脹脛までも柔らか〜い💕」と。
出無精にならず来てね〜(笑)
🌹今月も…
個人レッスンの生徒さん
お教室の生徒さん
ありがとうございました🌹✨
今月は☔️の日が多く、
週末には台風の影響も重なりましたが、
木枯らし1号も吹き、
確実に季節は進んでいます
お庭の木々も色づき始め、
秋色が深まってきました。
🍁紅葉を愉しめる日は間近かな🍁
個人的には…
2人の息子も私も今月おかげさまで
ひとつ歳を重ねました。
健康でいられること、
嬉しく思います
改めまして
🗓10月 ありがとうございました✨