今週から始まりました新たな月
🗓11月…
朝晩は気温が低くなって来ましたが
日中は比較的過ごしやすい気温に、
お天気にも恵まれました。
日中のレッスンに
お越しいただきました生徒さんには
出やすい陽気が続き、
嬉しく思います♡
夜のレッスンに
お越しいただきました生徒さんには
寒い中、
ありがとうございました♡
昨日の㊗️まで、
日々皆さんとエクササイズできましたこと
嬉しく思います。
「紅葉🍁の見ごろ状況」も
日々更新されており
この三連休は🍁を愉しまれる方々も
多いのではないでしょうか。
私も🍁
自然をたっぷり感じよう！と
思います。
本日は
凜とした大人の女性をめざす
【凜軸】🌹より
エクササイズを軸に今夏より仲間入
いたしました
『テーブルマナー』からです。
🌹フルコースをいただいたり、
会食となりますと長時間となりま
す。
時間と共に身体が折れるような姿
にはなりたくないですよね⚠️
『テーブルマナー講座✨』では…
長時間であっても、
美姿勢✨を保てる座り方のコツを
お伝えいたします。
エスコートを受けたら
最後まで✨美姿勢✨です。
そうしますと…
カトラリーも力みなく持てますし、
重心が高く視野も広くなりますので
ひとつひとつ美しい振舞いになり、
自然と余裕がある表情ともなり、
会話をする声まで素敵になります。
皆さま
体験されてはいかがでしょう💕
日々のお食事に。
お一人さまでのカフェ☕️timeに。
お友だちとのお食事に。
日々実践💕で
どんなシーンでも素敵に♡
そして、
健康で美しくありたいですね。
明日は
三連休最終日
みなさん素敵な週末を〜♡
