本日、
🗓土曜日も
まだまだ寒い一日でした。
お休みの今日は
大半の時間を家でゆったりと過ごしました。
本日のタイトル
『シャンプーtimeも🌹✨』
あるお教室でのお話です。
まだまだ「寒さと乾燥の季節」
お顔や手のケア、
重ね着などには注意を払いますが…
疎かにされやすいのが「頭」
「頭皮」も、
かなり悲鳴をあげています💦
生徒のみなさんに、
「シャンプーのジェスチャーを
してみてくださ〜い‼️」と。
⬇︎
大半のみなさんは…
俯いて、
両手で頭を鷲掴みでゴシゴシ💦
☝️それでは…
冷えや乾燥している「頭皮」に
かなりの圧がかかっちゃいます。
⬇︎
📺CMを思い出してみて😊
前を向いて、小指から3本の指先で
優しく頭皮をマッサージするよう
お薦めいたします。
「では次に、
シャンプーを流すジェスチャーを
してみてくださ〜い‼️」と。
⬇︎
片手にシャワーを持つ方🚿
両手で流す方
どちらも俯く訳ですが…
みなさん俯いた途端
口が半開きですよ〜😱の言葉に…
「やだぁ😱
やだぁ💦」が響き渡りました。
⬇︎
「今夜、その姿を机上に鏡を置いて
ご覧ください」には、
さらに「やだぁ😱💦」の連呼(笑)
この日々のルーティンの中で
お顔の筋肉が下に引っ張られるのは
もったいないです。
ぜひとも🌹エクササイズ🌹✨
口角に意識を持って行ってみてください♡
💖気持ちも軽やか
💖指先も優しく動き
💖お顔の筋肉も引き上げtimeにいた
しましょう！
ひとりの生徒さんより
これには、
高価なシャンプーや、クリームだけに頼らず、やはり【凜軸】🌹✨
どこまでも自力が根底ですね〜の言葉に
皆さんうなづきながら
笑顔になってらっしゃいました。
日々の生活の中に寄り添う
【凜軸】🌹✨でありたいな♡と
色んな角度からお伝えしてまいりま
すね〜。
これからも
blogにてシェアいたします。
🌤みなさん
素敵な週末となりますように♡
おやすみなさい💤
