またまた今週末
朝から一日中🌤
ホントに何週続いてるんだろ？
🌤の日曜日。
朝から心身ともに軽やか♡
午後から
出先で森林浴🌳を愉しみながら
今週一週間を振り返りました。
平日は
時間の流れが早いですが、
休日はゆったり。
緑多き町🌲に住んでいるんだなぁと
改めて実感♡
今週、水曜は県内公立高校の入学試験。
受験生のお孫さんや、
お子さまのご家族の方々が、
受験後お教室に来られた際には…
「終わりました😄」
「あとは流れにのるだけです😄」と。
〜おつかれさまでした〜
本日のタイトル
『褒められました😄嬉✨』
週一のペースで
お教室にお越しの生徒さんのお話。
🗓3週間前。
日々のお孫さんの送迎時🎒
無理な体勢で後部座席より荷物を取る際に、
肩に激痛がはしったとのこと。
翌日には更に痛みがきついので受診され、
お教室はお休みされました。
🗓2週間前。
受診とリハビリ通いをされ、
車の運転時には痛みも和らぎ、
皆さんと一緒に動けるところは
ご一緒したいと、
お教室にご参加くださいました。
🗓今週。
リハビリ通いは続いてらっしゃるものの、
ほぼ日常生活はできるまでに回復され、
お教室にもご参加くださいました。
🏥リハビリの先生から、
⚫︎回復力がとても早いです！
⚫︎部位の名称もよくご存知で
理解して動かしてくださる！
⚫︎呼吸の仕方も上手い！
⚫︎力を抜くことがお上手ですね！と
『褒められました😄✨』
幾つになっても褒められるって
嬉しいですね✨
リハビリの先生からの指導の内容が、
レッスンで耳にする言葉であったり、
同じような
体の動かし方を知っているから
気持ちに余裕を持って
リハビリができています。
その分、
回復力が高いんだと思います！と
みなさんの前で笑顔でお話してくださいました。
みなさんへも
😄😄😄✨
笑顔が連鎖しました。
誰しも痛めようと思って
身体を痛めるのではありません。
痛みを抱えてのリハビリ通いも大変です。
日頃から
身体を心地いいペースで動かし
心地いい位置を知っていること。
深い呼吸を通す習慣化が
「早い回復💕」に繋がったのだと
思います。
【凜軸】エクササイズ🌹✨
お役に立てるよう努めます。
おかげさまで今週も一週間
みなさんとエクササイズ🌹✨を
ご一緒できましたこと嬉しく思います。
🌲ありがとうございました🌳
