今年は秋に一度の開催となりました
『テーブルマナー講座』をさせて
いただきました。
今回は…
滋賀県内の方々に加え、
大阪、京都からもご参加をいただき、
清々しいお天気のもと、
琵琶湖の景色🚢も
堪能していただけました。
先ずは、
恒例のレストランに入店直後の記念撮影。
ここから3時間ご一緒いたします。
お食事後のお姿をお楽しみに♡
先ずはご挨拶を。
初対面の方が多く、
日ごろはエクササイズを通して、
ご自身の身長で過ごせる体の大切さ
をお伝えしています旨をお話し、
毎日のお食事の姿勢に関しても
座る為の筋肉が使えないと
残念な印象になりがちに。
さらに消化不良や、むせる!
なんてことにも繋がります。
このようなことを
『テーブルマナー講座』✨のテーマとして
お伝えしていこう!との想いをお話さ
せていただきました。
そして、
今日のおでかけは価値ある時間だったな😊
と思っていただけます講座になれば!とも。
ここから本題へ。
マナーとは?
時代背景のお話。
「では、身体を動かしましょう!」と
美しい椅子の座り方をペア練習へ。
この時点より…
メモを取られたり、写真に残されたり、
ご質問も活発に。
ご熱心さが伝わってまいりました。
美しい乾杯の仕方
美しい召し上がり方
少しずつ雰囲気が和やかになり、
自己紹介では声を出して、
更にリラックスして後半へ。
食後のお飲み物をいただいた後のお姿。
どうぞ一枚目のお写真と比べてください😀✨
みなさん素敵〜✨✨✨
「3時間経ちました!」とお伝えしますと…
みなさん揃って
⚫︎早〜い。あっという間。
⚫︎目からウロコがたくさんでした。
そして、
何よりも…
⚫︎みなさん揃って…
背もたれを使わなくても平気でした😀
座る姿勢の取り方をマスターです(^^)v
最後にロビーにて記念撮影
長丁場ありがとうございました。
みなさん
座る姿勢を意識し、
何処ででも堂々と美しい振る舞いを🌹✨
このご縁に感謝いたします。
【凜軸】🌹日々実践プログラム✨
《エクササイズ》
運動経験の有無に関わらず、
日ごろの生活において“立つ!座る!”
歩くための筋肉を使って
姿勢を保持できる身体へと導きます。
《テーブルマナー講座》
日々のお食事、
お出掛けでのお食事シーンでも
座るための筋肉を使って姿勢を保持し、
美しい食べ方、所作へと導きます。
ご興味ございましたら、
ぜひご一緒いたしましょう。