10月最終日🎃
今季一番の冷込みとなりました。
一層冷え込んだ今夜のママ友クラスが
10月最終のレッスンでした。
働くママ！たち
今日はどうかな？と思っていましたが、
みなさん来てくださいました。
ひとりのママが👣ケアtimeに…
最近、更年期の始まりなのかな？
気分にムラがあるの。と話され、
自律神経系を整える為にも、
「姿勢は大事💕」のゴールに向かって
エクササイズを進めていきました。
途中で👣の第2指がつった◯◯さんには
日常的に指の力をつけるコツをお伝えしたり和やかな雰囲気の中、
理論と実技をバランス良く。
さらには、
笑い声もありの😀
10月の最終レッスンを
させていただきました🌹✨
今月を振替えりますと…
通常のレッスンに加えて、
🗓一日が月曜日でしたので、
平日のお教室は５回開催できました。
新たに
甲賀市サスケクラブさまにおきましては
朝の講座を開講。
さらには、
テーブルマナー講座も開催。
と、
ご一緒してくださる皆さまのお陰で
健康で充実した日々を
過ごすことができました。
改めまして…
🗓10月ありがとうございました✨
