11月末日
まだまだ素敵な紅葉
レッスンの合間に紅葉狩り✨
本日も通常通りレッスンをさせていただきました。
午後からのお教室には…
「見学をさせてください」とおひとり
お見えになり、
生徒さん達から、
「体験されてはいかがでしょう？」と
みなさんの温かい対応に、
「では体験してみます😀」とご参加
されました。
身体を動かす習慣がおありのように
見受けられました。
レッスン後は笑顔でいらっしゃいました。
周りの生徒さんたちからも、
「また、
いつでもお越しください😊✨」と♡
本当に、
いつもみなさんには感謝です。
入会金や、お月謝も、欠席連絡も無く、
マイペースでお越しいただけます。
どうぞ、気兼ねなくいらしてください🌹✨
お昼間は暖かくも感じますが、
やはり11月 冬！
日の入りの時刻は早く、
一気に気温も下がります。
またまた今年も恒例の
「3分間体操🌹✨」の季節です。
さまざまな、お教室にて実践中！
⚫︎足裏足指を使って。
⚫︎ガチガチに固まる肩の可動域を広げ。
⚫︎伸び、踏ん張り不足の解消へと導き
ます。
日常の中に取り入れていただくことで、
全身の筋肉にアプローチが可能です✨
ぜひ、
呼吸が通る身体へのお手当
24時間のうちの僅か3分間を使い、
「心身ともにhappy💕」に🌹✨
今月は、
2レッスンを急遽お休みいただきました。
大変申し訳ございませんでした。
その他のレッスンは全て開講させていただき
さらに、
日野教室の再開もあり、
嬉しく思います。
改めまして
🗓11月もありがとうございました✨
