週の後半は…
サラッとした空気で過ごしやすく🌾
どちらのクラスでも「秋を感じますね」
が合言葉となりました。
週末の土曜日は…
【月一プチ同窓会🌹】でした。
3年前、学生時代の同級生に✉️して、
子育ても落ち着き、
50 才代に入ろうとする年代！
カラダのお手当しない？と誘ったのが
きっかけとなり約30年振りの再会。
そこから、
月に一度やろう！！となり、
お友だちが【月一プチ同窓会🌹】
と命名してくれ継続中。
今回は、
次男くんが中3！
夏で部活を引退し受験生！
カラダが鈍るからと
親子で参加してくれたお友だちも。
レッスンでは…
運動部だったた次男くんが
効果を実感してくれました😊v
レッスン後の🍵timeも
にこやかに過ごしてくれました。
日曜日は…
今年の6月より毎月伺っております
某エステティックサロンさまへ。
ほとんどの方が皆勤でのご参加です。
今回は、
エステの頻度をお尋ねしますと
月に一度です✨
と声を揃えておっしゃいます。
オーナーさまからも、
みなさん家庭を持ち、お仕事をされる中
永く続けていただけるには
丁度いい頻度とおっしゃいます。
みなさん✨
まつ毛エクステやネイル💅と
キラキラ美意識高い方々。
ご縁で月に一度エクササイズ🌹✨にも
お越しくださることで、
エステとエクササイズを絡めて
効果を発揮いただけますような流れで
レッスンをさせていただきました。
このように週末は…
「月一のお手当🌹✨」
レッスンをさせていただきました。
🗓気温差の大きい一週間。
確実に秋を感じながら
日々エクササイズを通して
みなさんとご一緒させていただき
ありがとうございました😊💕
