本日は、
2週間前に【出張講座🌹✨】で伺いました…
大津市子育て総合支援センター
「ゆめっこ」さんへ2度目の講座で伺いました。
早めに到着し琵琶湖を眺めていましたら
虹🌈
朝からhappyな気分になりました。
気持ち軽やかに施設へ。
前回同様、
ふたつのお部屋を開放していただき、
ゆったりスペース♡
⚪︎産後の姿勢
⚪︎授乳時の姿勢
姿勢から来る呼吸のお話から
適度な運動で弛緩や
調整をしていただきました。
地に足がついて、
衝撃にもビクともしない姿勢を
体感していただきますと😊😊😊💕
みなさん微笑みの笑顔に✨✨✨
そして、
⚪︎運動する時間がとれない時でも
身体調整の機能を持つ、お手軽エクサ
サイズレシピには欠かせない👇
今回もスマイルボールファンが増えました。
ぜひともお役に立てれば嬉しいです😃
プロの保育士さんが多数いらっしゃり、
さまざまな活動をされておられます
「ゆめっこ」さん♡
《リフレッシュ講座》の
会場となるお部屋は、
小窓の向こうに
保育士さんと遊びながら待ってくれる
🧒🏻✨の姿も見える素敵な環境でした。
2度の開催のご応募をいただき、
素敵な環境の中で子育てママ👩🏻さんへ
【凜軸】🌹✨エクササイズをご一緒い
ただく機会をありがとうございました
すべてのアンケート✏️
ぎっしりのコメントを拝見いたしました
今後の活動につなげていきたいと思います。
〜ご縁に感謝申し上げます🌹✨〜
