冬本番☃️✨これぞ2月！！
おやすみの週末☕️しながら🍫
ゆっくりと1週間を振返ります。
寒くなりましたね〜！！
から、寒っ！寒っ！への中。
どちらのレッスンも開講させていただき感謝申し上げます。
そんな中…
心温まる
工夫あるエピソードがありました♡✨
お元気でいらっしゃり、
洗濯物を干す！
たたんで片付ける！
ゴミ出し！
新聞、牛乳をとる！
夕飯のおかずの一品を作る！を、
日課にされる99歳のお姑さんと
お過ごしの生徒さんのお話です。
「節分✨」
おばあちゃんが♡
季節ごとだから
今年も恵方巻をいただきたいし、
豆もいただきたいのよね〜
とおっしゃって。
昨年までは、
毎朝お散歩もされていたんだけど、
今年に入ってから、
お散歩は控えられるようにもなってるし🤔どう応えようかと考えたの。
恵方巻は…
海苔を噛みきれなかったり、
具材が喉に詰まるといけないから🤔💕
ということで、
鉄火巻の細巻を作り、
一切れカットして今年の恵方の方角は
「西南西」こっちよ〜💕
と一緒に向いて無言で🤫いただいたの。
年の数だけいただく豆は…
おばあちゃんだけ90歳で一粒ね〜🤗✨と一粒渡すと「こりゃいいわね〜🥰」と喜んでくれて嬉しかったわ〜。と、
素敵な工夫で心温まるエピソードを
お話くださいました。
みなさんからも笑みが溢れて、
👣care time
足と心が程よくやわらぎ
レッスンへと流れました。
『季節ごと』
時代の流れの中でも、
大切に色んな工夫をしながら体感していきたいと改めて思いました。
さらに毎年この時期…
受験生のお子さまをお持ちの生徒さんがいらっしゃいます。
何ができるってことないから、
毎日のごはんを大事にして、できるだけプレッシャーをかけないように過ごしてます🤗💕というお話もありました。
受験時期には、やはり…
受験生のみなさん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
ママさんの見守りも٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💕
寒々しい日々でしたが、
おかげさまで、
たくさんのエピソードをお話いただける
すべてのレッスンに加えて、
企業講座までさせていただきました。
ゆったりと過ごす時間もありました。
🗓改めまして…
今週1週間、
みなさんとエクササイズをご一緒でき
健康的に過ごせましたこと
心よりありがとうございます。
本格的な冷え込みです。
寝る前に🍵お白湯はいかがでしょう。
からだとこころがポッカポカ♡✨
おやすみなさい😴💤
