【凜軸】はすべての女性のための応援プログラムです。ご意見ご感想はこちらから。rinjiku.program@gmail.com

心身の整理時間✨

心身にスッとした一本の軸
【凜軸】🌹✨が、
通るためのプログラムをご提供させていただいております。

 「ハートフルメソッド」です。

ブログへのご訪問ありがとうございます。

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新型コロナウィルス感染拡大と共に、

私たちの生活や行動に

新たな様式が求められているようです。

 

さまざまに制限される生活の中で、

「運動✨」への関心が

高まってきているのではないでしょうか。

 

「三密」を避けて如何に「運動✨」を

取り入れるか?

 

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お家時間…

住まいの中は段差も少なく、

全身を使わなくても過ごせる環境です。

 

心身ともに下降気味になっちゃいそう。

 

そこで…

私ども『ハートフルメソッド』より、

特殊な器具も鏡も靴も音楽も使わず

どこでも手軽にできる

【凜軸】エクササイズ🌹✨を、

 

「動画」や「オンライン」で

お伝えし続けたい♡と。

 

『整理時間✨』が

たっぷりあるので実行できています。

 

そして、

blogの冒頭にも想いを表現してみました。

また初の試みが一つ増えました。

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このように『整理時間✨』

いただけますのも、

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社会が止まらないように

頑張り続けてくださる方々のおかげです。

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家庭ゴミの量も半端なく多いと思います

本当に感謝しきれません。

ありがとうございます。

 

🗓改めまして…

今週1週間ありがとうございました。

 

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お散歩から帰ってきた息子から…

「いつもありがとう」「母の日」と

 綺麗な鮮やかなツツジの花。

 

うれしくてカップに飾りました。

 〜こちらこそ✨ありがとう✨〜