心身にスッとした一本の軸
【凜軸】🌹✨が、
通るためのプログラムをご提供させていただいております。
「ハートフルメソッド」です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
新型コロナウィルス感染拡大と共に、
私たちの生活や行動に
新たな様式が求められているようです。
さまざまに制限される生活の中で、
「運動✨」への関心が
高まってきているのではないでしょうか。
「三密」を避けて如何に「運動✨」を
取り入れるか?
お家時間…
住まいの中は段差も少なく、
全身を使わなくても過ごせる環境です。
心身ともに下降気味になっちゃいそう。
そこで…
私ども『ハートフルメソッド』より、
特殊な器具も鏡も靴も音楽も使わず
どこでも手軽にできる
【凜軸】エクササイズ🌹✨を、
「動画」や「オンライン」で
お伝えし続けたい♡と。
『整理時間✨』が
たっぷりあるので実行できています。
そして、
blogの冒頭にも想いを表現してみました。
また初の試みが一つ増えました。
このように『整理時間✨』を
いただけますのも、
社会が止まらないように
頑張り続けてくださる方々のおかげです。
家庭ゴミの量も半端なく多いと思います
本当に感謝しきれません。
ありがとうございます。
🗓改めまして…
今週1週間ありがとうございました。
お散歩から帰ってきた息子から…
「いつもありがとう」「母の日」と
綺麗な鮮やかなツツジの花。
うれしくてカップに飾りました。
〜こちらこそ✨ありがとう✨〜