心身にスッとした一本の軸
【凜軸】🌹✨が通るためのプログラムをご提供させていただいております。
〝ハートフルメソッド〟です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
本日は、
京都にお住まいで、
月に2回ご自宅での
「オンラインレッスン🌹✨」を。
マスク無し、
リビングであったり、
子供部屋であったりと、
その時々でお部屋を替えたりしてレッスンをうけてくださいます。
プチ健康情報も加えながら♡
前回、
ずいぶんと気温が上がってきましたので
レッスン中、
「水分補給をどうぞ🧴」と言って、
私が水分補給をしていますと…
👀？
「何を飲まれてるのですか？」と、
びっくりされたような表情の生徒さん。
「お白湯です」と伝えますと、
「私は、珈琲しか飲まなくて、お茶もほとんど飲まないんです」
とのこと。
珈琲、私も大好きです✨
珈琲もいいですし、
さらに「水分補給の大切さ✨」をお話しました。
そしたら、
今回✨
こんなに〜✨✨✨と思うほどの変化をお話くださいました。
♡こむら返りがなくなった✨
♡毎朝の排便があったから快便だと思っていたんだけど
「これ宿便👀？」
と思うほどの変化✨
♡なんだか、お肌の調子が良くなりました✨と。
さらには…
職場に「お白湯🧴✨」を持って行って
言われるように、がぶ飲みせず、
こまめに摂るようにしてます。
めちゃくちゃいいことばかり💖✨✨と
喜んでくださいました。
もともと運動とは縁遠い生活をしていて
それほどに、
喉の渇きも感じなかった
と仰る生徒さん♡
ご縁で「オンラインレッスン🌹✨」も1年が経ちました。
その時々の様子から、
お役立ちできたら♡と思います。
本日もありがとうございました💖✨✨
