心身にスッとした一本の軸
【凜軸】🌹✨が通るためのプログラムをご提供させていただいております。
〝ハートフルメソッド〟です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
いつもありがとうございます。
今夏より
ご縁をいただき、お世話になっております
「ウェルネス東近江」さま。
🌹ワンコイン講座🌹として、ご依頼をいただきました。
コロナの影響で開講が伸びてのスタートとなりました。
会場は、
広々とした体育館です。
換気は万全です。
初回より、
施設の職員さん、ご参加くださる皆さん
私もマスクでの対応です😷
目元の表情だけですが、
距離感が近くなってきて、
いい雰囲気の中、
おかげさまで、本日、
年内最後のレッスンをさせていただきました。
ありがとうございます🙇🏻♀️✨
体育館、冷暖房がありません。
できる限り、
緩急をつけて「動いて✨感じて✨」
いただけますよう努めました。
【凜軸】エクササイズ🌹より寒さ対策の「3分間エクササイズ✨」もご紹介いたしました。
年末年始🗓役立てていただけたら嬉しいです。
お天気に恵まれ、ドライブも快適でした。
帰り道に🌈も見れました✨
ウェルネス東近江
職員の方々、
ご参加いただきました皆さま
良いお年をお迎えください。
