心身にスッとした一本の軸
【凜軸】🌹✨ が通るためのプログラムをご提供させていただいております。
〝ハートフルメソッド〟です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
いつもありがとうございます。
今週は、
2ヶ月お見えにならなかった生徒さんが
マットを持って歩いて来られる姿が見えた瞬間。
みなさんと一緒に😄😄😄
きゃ〜✨お久しぶりです〜✨の連呼。
どちらのお教室からも言えますが、
個人個人でご参加いただくので、
素敵な距離感のみなさんです。
今夏は、
猛暑、残暑に加えてのコロナ禍。
なかなか外出する気になれなかったそうです。
そうしていたら、ご主人さまより…
「今日行かないと、もう行かなくなるん
じゃないの」
と言われたそうです✨
まわりのみなさんも😄😄😄✨
レッスンが進む中、
「身体がボキボキ言うわ💦」には、
また一同に🤣🤣🤣✨
毎回エクササイズを通しての「立ち姿」は圧巻です✨
『立てる身体』から…
立ち姿✨座る姿✨歩く姿✨
動作をする姿✨ができると思います。
【凜軸】エクササイズ🌹✨で、
心身ともに整う「セルフケア」を。
『立てる身体』
健康的な生活への「財産✨」となりますように♡
みなさんの笑顔✨
一同に素敵な立ち姿✨まで。
お教室後、施設内のお食事処。
美味しくペロリといただきました。
今週もありがとうございました🙇🏻♀️✨
