本日は、 2週間前に【出張講座✨】で伺いました… 大津市子育て総合支援センター 「ゆめっこ」さんへ2度目の講座で伺いました。 早めに到着し琵琶湖を眺めていましたら 虹 朝からhappyな気分になりました。 気持ち軽やかに施設へ。 前回同様、 ふたつのお部屋…

雨模様の週間天気予報に反して 穏やかな週末となりました。 1週間を振返ります。 おかげさまで、 今週も毎日みなさんとエクササイズをさせていただけました。 ありがとうございます‍♀️✨ そんな中… 昨年12月 『出張講座✨』で伺いました クリニックさまより 今…

大寒前日とは思えない 穏やかな日曜日でした。 ゆっくりと1週間を振返ります。 今週は… 昨日のblogで綴らせていただきました 「身体が縮こまって」に加えて、 「最近、足が痛くて」と数名の方。 さまざまな要因がある中で、 care timeで、 足裏の皮膚が硬く…

ここ数日は、 暖冬の中でも冬を感じる日が続いています。 そんな中、 寒いと縮こまってしまうと頻繁に聞いた数日間でした。 身体の縮こまりは、 呼吸が浅くなり、心まで窮屈に そこで大切なのが「弛緩♡✨」です。 身体を緩めることを積極的に行いましょう。 …

鼻がツンと冷たく感じる一日の始まり 朝から、 大津市子育て総合支援センター 「ゆめっこ」さんへ 出張講座で伺いました。 こちらの「ゆめっこ」さん 家族がつどい、ふれあい、 子育ての夢が広がる場になるよう 開放されておられ、 たくさんの保育士さんが …

肌寒く感じる今日 成人の日を前に、 近隣では成人式が行われました。 新成人のみなさま ご家族のみなさまおめでとうございます。 生徒さんの娘さんも成人式。 お天気のこと、振袖のこと、 さまざまに気をかけておられたり、 毎年、 ボランティアで成人式会場…

おかげさまで… 新年を迎え、 4日よりレッスンをさせていただき、 日々ご挨拶からスタートさせていただいております care timeでは… 年末年始のお話から、 新年の抱負や御神籤話題もある中で、 こんなエピソードがありました。 日ごろ、 今はキャッシュレス時…

新年🎍 明けましておめでとうございます。 12/31〜1/3まで ゆっくりとお休みをいただきました。 おかげさまで… たっぷりと充電させていただき、 本日1/4の、 「レッスン始め🌹✨」を迎えました。 本年も どうぞよろしくお願い申し上げます🌹

〈事務局より〉 旧年中は、 お世話になりありがとうございました。 ご一緒いただいた皆さまから、 さまざまな刺激をいただいた一年でした。 改めましてお礼申し上げます。 振り返れば… 令和元年 【凜軸】✨プログラムにとって変化と進歩の年となりました。 定…