【凜軸】はすべての女性のための応援プログラムです。ご意見ご感想はこちらから。rinjiku.program@gmail.com

つれづれ

季節を感じて✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 連日の豪雨。 各地で甚大な被害が出ています。 新型コロナウィルスとの共存とともに …

大転子✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます 今週最終日は「月一出張講座✨」 今年も半年が過ぎたんですね。 とのご挨拶から♡ 本日も…

🗓6月ありがとうございました🌹✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今月最終日は雨景色を見ながらのお教室。 みなさん揃われ賑やか✨ そんな中、 ひとり…

1日のうちに一度でも意識を✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が 通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 蒸し蒸しの1週間でした 極力、 からだを冷やさないように!と、 常温、又は温かいも…

おかげさまで1週間✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が 通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 過ごしやすい日曜日。 窓を開けてのんびり過ごしていると、 お隣さんから癒しの姿♡ …

すべてのお教室再開&オンライン✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が 通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今週は「梅雨入り」 ご近所さんの紫陽花が見ごろです。 自然✨季節✨ どのような状況…

甲賀サスケくらぶ 朝の講座再開✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が 通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 甲賀サスケくらぶさま 朝の講座は、 長い長い休講から晴れて嬉しい再開✨となりまし…

エステティックサロンさま✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が 通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 快晴の日曜日。 窓の向こうを眺めていると、 ふわふわとたんぽぽの綿毛が 緩やかに…

🗓5月ありがとうございました🌹✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が 通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 週末は雨模様。 今週は、 夏日の日が続き、玄関先の草木にとまる可愛らしいを見る…

1ヶ月半ぶり✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が 通るためのプログラムをご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 真っ青の空♡ 季節はウィルスには動じず、 移り変わっています。 今週は、 オンライ…

増改築✨

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が通るためのプログラムを、ご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 週末は快晴に、そよ風がプラス♡ 庭先では、 たんぽぽの綿毛もフワフワ舞っていまし…

『新しいカタチ✨』

心身にスッとした一本の軸 【凜軸】✨ が通るためのプログラムを、ご提供させていただいております。 〝ハートフルメソッド〟です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 本日は… 【事務局】より投稿させていただきます 新型ウィルスの緊急事態宣言が 段…

心身の整理時間✨

心身にスッとした一本の軸【凜軸】✨が、通るためのプログラムをご提供させていただいております。 「ハートフルメソッド」です。ブログへのご訪問ありがとうございます。 新型コロナウィルス感染拡大と共に、 私たちの生活や行動に新たな様式が求められてい…

少し早めに💐

今年のGW… 窓の外に見える高速道路は、 スムーズに行き交う日々でした。 「自粛」ということで、 ご近所さんより楽しそうな声とともに、 お庭でBBQをされてるお家が多く、 いい匂いをたくさんいただきました。 最終日には、 母が電話で 通ってるジムも休業延…

夏のよう🌤

この週末は「夏」のような気温 急に、 薄着で過ごしたくなったり、 冷たい物が欲しくなったり。 そこで… 自分の欲求のままではなく、 一旦、自分と向き合ってみました。 今、体調を壊してはいけないよね。 まだまだ身体は準備できてないよね。 胃腸も負担が…

🗓4月ありがとうございました🌹✨

戦後最大規模 世界中が不安な渦の中の1ヶ月でした。 そんな中でも自然は平然と、 4月最終日は夏日となりました。 人の心を平常心に導いてくれる 大きな力を より一層感じられた気がします。 私にとって初めての経験。 三密を避けるという事態を反映して、 長…

【月一プチ同窓会🌹✨】

日々のお買物のみの外出! という自粛生活が続いており… 「今日は何日?何曜日?」という日が, たびたびありました。 長年、レッスンをさせていただき、 日付より曜日感覚で動いていたことに 気づかされました。 そんな中、 「定期教室」の休講期間中、 「…

お帰り〜✨✨✨

連日、 新型コロナウィルス関連の報道が続き、 なかなか先が見えず… そんな中でも「桜」は心に響くものがありました。 例年通り咲いて、綺麗だったなぁ。 日々のお買物の道中、 車内から見るだけのお花見だったけど、 今では「葉桜」に。 確実に時は流れてい…

【動画】をお送りいたしました🌹✨

国全体に「緊急事態宣言」 日々の報道にも、 子ども達が興味を示すようになりました。 私自身、 外部講師としてうかがっています施設からも 日々、情報更新がなされます。 さまざまな情報に右往左往せず、 「深い呼吸✨」のできる身体でいれるように リビング…

ほぼ自宅で過ごす1週間✨

今週は、 初めて法律に基づき7つの都府県に、 緊急事態宣言がなされました。 滋賀県知事からも、 緊急事態宣言地域への往来は慎むよう 発信もなされました。 ふだんの日常が、 どれほど恵まれていたかを考えさせられ ふだんの日常が、 一日も早く戻るように…

我慢の中の愉しみ✨

新型コロナウィルス感染拡大 さらに深刻な状況となりました。 お出掛けも最低限の日々。 習慣的に立寄るお花屋さんで、いつも以上に調達。 家のあちこちに、 お花を飾ってみました。 在宅の時間が増えたことと、 いつもより多めに調達したことで、 目にする…

🗓3月ありがとうございました🌹✨

見応えのある「桜」 力強い根っこから可憐な花びらまで、 〝お花見〟とまではいかなくても、 あちこちで目にして 楽しませていただいてます。 長い月日の中で、 世界中が不安定な状況。 平穏なふつうの日常がどれほど大切かと 例年には無い気持ちで迎えた春…

この状況✨

今週1週間… まだまだ終息の見えない 新型コロナウィルス感染拡大の日々。 この状況✨ 家の換気を頻繁にするようになり、 元気いっぱいの子ども達の声が 聞こえてきます。 そして、 定期教室の休講延長もある中、 生徒さんのご協力のもと、 時間短縮、消毒、換…

やっと来れました😃✨

不安なnewsの中合間にも… 梅の花をたくさん目にしたり♡ 樹々の中から鶯の鳴き声が聴こえたり♡ 春を迎えているんだな! と感じる1週間でした。 先週に引続き、 お教室は相談させていただきながらの 開講となりました。 そんな中… 「やっと来れました✨」 とい…

ママ会で初エクササイズ🌹✨

朝から春の陽気の日曜日。 次男のママ友 奈良、京都、滋賀、福井と県をまたいでのママ友。 今年の1月に、 「京都」でお食事会をし、 次は、 エクササイズ&ランチ会をしよう✨ となりました。 不安なニュースの中、 控えられたママもおられました。 行くよ〜!…

大切なひとが思い浮かぶ🌹✨

🗓不安な状況の1週間。 休講のお教室もある中、 皆さまと相談させていただきながらレッスンを行いました。 生徒さんから… 「色んな場所から制限され、 不安なニュースを毎日目にして、 心が荒んじゃいます(>_<)」 「大変なことになりましたね(><)」 「がんば…

🗓2月ありがとうございました🌹✨

週末の今日は 新たな月!3月に入りました。 2月を振返ることができるくらい、 健康的に過ごせていることに感謝です。 おかげさまで… 軸となります♡ 個人レッスンの生徒さんや 定期教室の生徒さんたちと、 すべてのレッスンをご一緒させていただき、 ありがと…

【無料体験会🌹✨】始まりました。

本日は朝から春の陽気 あちらこちらで梅の花が咲いてるのを見ながらdrive。 向かった先は… 甲賀サスケくらぶさま。 【無料体験会1日目✨】 既存の生徒さん達の中に、 おふたりの方が体験をしてくださいました。 おひとりの方から… レッスン前の会話の中で11:0…

特化✨

目覚めからの日曜日♡ ぽっかぽか陽気の中、 某エステティックサロンさまへ。 月に一度のレッスンが9回目となり、 大半の方が皆勤。 初参加さんがおられませんでしたので、 少し奥深いところまで 体感していただきました。 エクササイズに慣れてこられ、 ご自…

今年もこの季節📝✨

今週… ご近所さんの玄関先では梅の花が咲き。 あちらこちらで菜の花も目にしました。 暖冬とはいえ、 2月に??といった感想です。 生徒さんからも、 「入学式までに葉桜になっちゃうかもね」 なんて言葉が出るほど 春の陽気の日々が続きました。 平日の個人…