月日が経つのは早いなぁ♡と。 健康で迎えられたことに 感謝できる月末の一日 まだまだ奥深い色で愉しませてくれる 紅葉を観ながら振り返っていました。 今月は虹を2度も観れたなぁ。 嬉 2度目の虹は今までで一番 壮大で迫力もありました。 そして お仕事柄 …

本日は 『テーブルマナー講座』✨ を開講させていただき、 ありがとうございました。 急遽 体調不良により ご一緒がかなわなくなりました○○さま お加減はいかがでしょう？ 次回、ご都合が合いましたらぜひ、 お待ちしております。 はじめに ご挨拶させていた…

今年は秋が短く 県内の山間部には雪もあり、 長い冬になりそうですね。 ウィンタースポーツ スキー⛷やスノーボードをされます方々はウキウキ状態かなぁ？ この冬enjoyなさってくださ〜い✨ 本日は毎月恒例となりました 「月一プチ同窓会✨」でした。 お友だち…

ピーン‼︎と 張りを感じる空気感の日々。 お家の中に洗濯物を部屋干して、 加湿効果をあげています。 加湿器もうまく使うようにしていますが、 それでも乾燥は避けられませんね。 レッスンでもお伝えしておりますが、 水分補給を大切にしてまいりましょう。 …

この冬 一番の冷え込みが日々更新中‼️ 新たな週がスタートしました。 今週は 日曜日までの一週間 毎日みなさんとエクササイズ✨ ありがとうございます。 気温の数字を見ると、 あまりの寒さに びっくり 暖房器具もうまく使い 防寒も万全に♡ そして ご自身の機…

今日は 今季一番の冷え込み TVからは東北各地では初雪の便り❄︎ 私の住む街は初雪はまだですが、 今季一番の冷え込みにより、 空気が澄み渡り、 真っ赤な紅葉の奥深さは 圧巻♡ 「真っ赤‼️」 あまりの存在感に素敵〜✨と 暫く見惚れていました。 この今季一番の…

「ひと雨一度」 ひと雨ごとに気温が一度さがる。 冬に向かってますよ！と言われます 更には 明日から来週にかけては 山間部では⛄️雪予報や 平野部でも初冬の気温予報。 どんな時でも エクササイズ✨で 心地よく過ごしましょう。 月曜日 1歳の僕と来られます …

今週は… 金曜日までレッスンをさせていた だきました。 ご参加くださいました みなさま ありがとうございました✨ ということで 週末はゆっくりと過ごしました☕️ 昨日は虹を見ました。 見られた方もいらっしゃるかなぁ？ 幾つになっても 虹目にしますと心がホ…

ここ数日 陽射しもあり 過ごしやすい気温の日々が続きましたが、 今日は朝から冷たい風 陽射しはあるものの寒い一日でした。 そんな寒い中でも変わらず、 みなさんとエクササイズ✨ 全てのレッスンで毎回 レッスン前後のセルフチェックをしていただいてます。…

三連休最終日㊗️ お天気に恵まれた休日、 お出かけされた方も多かったのでしょうね✨ 明日からのケアtimeが愉しみ。 皆さん 三連休のお話聞かせてね〜♡ 11/5今日は… 恒例となりました 「月一プチ同窓会✨」のお友だち ともりのお誕生日。 SNS上で皆んなでおめ…

今週から始まりました新たな月 11月… 朝晩は気温が低くなって来ましたが 日中は比較的過ごしやすい気温に、 お天気にも恵まれました。 日中のレッスンに お越しいただきました生徒さんには 出やすい陽気が続き、 嬉しく思います♡ 夜のレッスンに お越しいた…