心身にスッとした一本の軸
【凜軸】 が 通るためのプログラムを
ご提供させていただいております。
〝ハートフルメソッド〟です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
今週は新たな月に入り、
日に日に
桜が見ごろへ向かうのを
楽しませてもらいました。
お花見もコロナ禍から、
さま変わり。
／
密を避けて
少人数で
＼
これは定番となりましたが、
いままでには無い
個々の心の中で静かに楽しんだり、
大切な人と楽しむ時間を過ごしたり、
色んな楽しみ方をされていると思います。
そんな
桜を楽しみながらの今週は、
個人的にお仕事をしている私にとって
3月末は年度末！！
この年度末を
無事に迎えられ、
ちょっぴり贅沢な時間も
過ごしました。
みなさま
ありがとうございます💕
スケジュール帳を見ながら…
▫️エクササイズでは、
自分で積極的にからだを動かす習慣を
大切にされてる声をたくさん聞かせていただきました。
▫️マナースクールでは、
お食事のマナーを身につけたい！！と
おっしゃる方が多かったです。
／
まだまだ毎日毎日
立つ！歩く！食べる！
＼
ここに意識を持つことって
まさに
健康的に心地よく過ごすことだと
思います。
みなさんの
お役に立てるように励みます🕊
改めまして
今週１週間ありがとうございました。
あわせてご覧いただけます
🔻HP
https://shiga-mannerschool-rinjiku.jimdofree.com
