この週末は「夏」のような気温🌤
急に、
薄着で過ごしたくなったり、
冷たい物が欲しくなったり。
そこで…
自分の欲求のままではなく、
一旦、自分と向き合ってみました。
今、体調を壊してはいけないよね。
まだまだ身体は準備できてないよね。
胃腸も負担がかかるよね！と、
返事が返ってきました😅💕
みなさん
気をつけてまいりましょう♡
これだけ気温が上がると
家中の窓を開けて過ごします。
お隣さんは、
普段、
なかなか手をつけられなかったから！と
ここぞ！とばかり
家の周りを雑草が生えないように、
連日お手入れをされています。
もう一方の、お隣さんのお庭には、
毎年恒例の立派な「鯉のぼり」
を出されました。
例年だと、
ご主人が用意をされていましたが、
今年は、
高校生になられた長男くんが、
ひとりで用意されるという
頼もしい姿も見れました。
そして、
♬ホーホケキョ♬
うぐいすの鳴き声も、どんどん上達✨
美しい鳴き声が鮮明に聞こえてきます。
そんな時、
軽く瞳を閉じて
「心地いい瞑想✨」も愉しんでます。
新型コロナウィルス感染拡大を受けた
緊急事態宣言が、
今月末まで延長となるようです。
そんな中でも、
微秒だにしない自然🌲は偉大です。
この状況でも、
人間も人間らしくありたい。
お家時間がたっぷりとあり、
私なりに、
さまざまな愉しみ方を増やしながら、
心に栄養を送ろうと思います。
そんな中の一番の活力となります
『レッスン🌹✨』
今週は、
ご好意、ご協力のもと
「土山教室✨」のみなさんとも
オンラインで再開させていただけました。
1週間の中…
水曜、金曜、土曜とグループレッスンを
木曜は個人レッスンを
ご一緒いただきました。
動画のご感想もさまざまにいただき、
♬BGMをつけたよ〜と送って頂いたり
リモートワークの日々、
自分で休憩ごとにやってます！とか
今日は暑いから汗だくになりました等。
生徒さんと、
エクササイズを通して関われましたことが
嬉しくて嬉しくて🙇🏻♀️💕
自粛制限延長となり、
定期教室は、まだ休講状態(･･;)
動画がお役に立てたり、
しばらくはオンラインで
よろしくお願いいたします🙇🏻♀️✨
わが家の「ツバメ」も元気です。
糞のプレゼント付きだけど🤣💦
🗓今週1週間…
こうしてblogを書くことで振返りができ
この状態の中でも、
健康体で過ごせ、
レッスンにも関わらせていただきましたこと
幸せに思えます
⏳堪える1週間の中の幸福感を
ありがとうございました🙇🏻♀️💕
