心身にスッとした一本の軸
【凜軸】🌹✨ が通るためのプログラムをご提供させていただいております。
〝ハートフルメソッド〟です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
今週の日曜日は、
お休みをいただき、
のんびりと過ごしています。
先週までは「桜✨」を堪能できましたが今週は様変わり。
一日一日が過ぎるのを感じます。
ビタミンカラーの「菜の花✨」からエネルギーをいただいた1週間だったかな！と思います。
今週最終のレッスンは「京都クリニック🏥」さまでした。
マスク越しでも、
みなさんの真剣な表情や微笑みが見れ
ご継続の方々が
新たにご友人を連れてきてくださったり、
和やかな雰囲気の中、
レッスンをさせていただきました。
おかげさまで、
上記の「京都クリニック🏥」さままで、
今週すべてのレッスンをさせていただきました。
みなさま
ありがとうございました🙇🏻♀️
コロナ禍での生活を強いられて一年が経ちました。
生徒さん達から「自分を見直す時間ができて、
運動の大切さをしみじみと感じるようになったよ✨
いつまで続けられるか分からないけど、
自分に、
より程よい運動✨をしてあげようと思うのでよろしくね😊✨」と、
そのような内容のお話しを
数名の方々からうかがいました。
今後は、
より自身で、
の選択の時代だと思います。
心身ともに健康的な生活を送る中で、
何を取り入れるかは重要です。
そして、
心身ともに心地よく、
軽やかに過ごす。
一番大切な自身の喜びの中に、
「程よい運動✨」があるように思います。
コロナ禍の生活になって、
私自身もより思いが強くなりました。
みなさんの心地いい頻度で、
ご一緒させていただけたらうれしいです
改めまして…
今週1週間✨
みなさんとエクササイズ🌹✨を通して
過ごす時間、
幸せすぎる時間をありがとうございました♡♡♡
