心身にスッとした一本の軸
【凜軸】🌹✨ が通るためのプログラムをご提供させていただいております。
〝ハートフルメソッド〟です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
今週は、
春分の日を迎えて✨
暦の上でも、
天候からでも、
たっぷりと春を感じる日々でした。
ところどころで、
桜のほってりとした蕾から、
咲くのは時間の問題かな？と思うほど。
私自身、
春分の日✨を迎え、
足となって日々一緒に過ごしてくれた👠ともサヨナラしたり、
家の拭き掃除をこってりとして、
気持ちを新たに 春を迎える準備をしました。
何よりも、
おかげさまで日々みなさんと、
エクササイズを通して健康的に過ごし、
週末を振り返ることができています。
ありがとうございます✨
では、
ゆっくりと振り返ります。
今週は…
定期的な個人さま、
お教室に加えて、
月一で伺ってます「特別養護老人ホームスタッフさま」のレッスンや、
お2人の先生方の、
代行レッスンまでさせていただきありがとうございました。
レッスンの行き来のドライブでは、
季節の景色もたっぷりと感じたり。
手作りのお野菜をたくさん頂戴し、
毎日たっぷりといただきました。
さらに、
生徒さんの中には「コロナ禍」
なかなかご友人と集うことも無くなって気力が湧いてくるにはどうしたらいいかなぁ？と模索されて、
壁があればできるエクササイズ🌹✨
足が悪い友人には椅子に座ったままでもできますよね。
この「ちょっとした運動🌹✨」を、
仲間たちに伝えていこうと思います！！とのことで、
効用や声掛けの練習になるよう、改めてカウントをお伝えいたしました。
素敵なご対応を💕
応援させていただきます。
最後に、
お子さまの卒園式の📸を送ってくださる生徒さんも。
ご卒園おめでとうございます♡
みなさまとのエクササイズ🌹✨を軸に
たっぷりと「春」も感じ、
充実した日々を過ごすことができました
本当にありがとうございます🙇🏻♀️✨
改めまして、
今週1週間ありがとうございました💖
