☀️朝からグングン気温上昇に
ジリジリ強い陽射しの中
🌹月二回個人レッスンのママは
１歳になった弟くんと
前回同様🏫夏休み中のお姉ちゃんも一緒に来てくださいました。
朝からの、お出かけに
ママはさまざまに気をかけて。
お察しします。
「カラダカチカチです💦」
からスタートしましたが、
レッスン後は浮腫みもスッキリ😃
晴れやかな表情に✨
レッスン中のママを気遣い、
🍹を弟くんに飲ませてあげる
お姉ちゃんの姿には癒されました(^^)♡✨
ママのリクエストで
次回は疲れがピークになるであろう
🏫夏休み最終日です。
また3人で来てね〜✨
🌹夜はsubtitle「美意識向上委員会」のお教室
今夜は柔軟性を高めたい‼︎という
リクエストにお応えいたしました(^^)
そんな「美意識向上委員会」の皆さんと
🌷春先のお教室でのひとコマ‼︎
が本日のblogタイトル
『今日も一日ありがとう✨
お手当✨』
日々のお風呂🛀での
「カラダ洗い✨」話題になり
なんと
私以外、生徒さん達は
ご自身の手✋で洗っている‼︎と👀⁉️
私は
ボディータオルでゴシゴシ‼︎に
「え〜(＞＜)💦‼️
👣ケアtime同様カラダも‼️」と。
👀‼️
そうですね〜👣ケアに留まらず、
即始めてみました。
なんだか
自分を大切にしている感が増します。
が‼️ 「届かない部分がある⤴︎💦」
一週間後の🌹お教室で開口一番
そのことを尋ねますと、
皆さん ジェスチャーを交え
「手の甲も使ってください💦」と。
「👀なるほど‼︎」の私に
皆さん大笑い(*^o^*)
それから早、3ヶ月が経ちます🛀
⚫︎ボディータオルでは感じられなかっ
たカラダの変化を感じられたり。
⚫︎隅々まで丁寧に触れられます。
⚫︎お肌が柔らかくなってきました。
何よりも
『今日も一日ありがとう✨』と
声に出して語りかけている
自分に気付きました。
そんな素敵な体験をしている最中の
昨日のお教室🌹で、
ひとりの生徒さんが
👣ケアtimeに
「お風呂🛀で毎晩ふくらはぎを
ほぐしていたのですが最近は
お手当✨の意味も込めて全身を✋
で洗うようにしています！
そうしますと、お肌が柔らかくなっ
てきました(^^)」のお言葉に
他の生徒さん達
「今晩から私も！私も‼︎」と(^^)
うわぁ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
ご自身を大切にされるためのお時間が
またひとつ増えますね〜♡
嬉✨
💝 お手当✨
今まで以上に日々のお風呂🛀で
副交感神経が優位になり
この猛暑！酷暑の夏の夜
スムーズな入眠となりますように♡
