日の暮れが次第に早くなり、
日々、夕焼け空からも秋を感じます🌾
おかげさまで、
毎日エクササイズ🌹✨をさせていただいております。
そんな中…
異なるお教室で同じようなご感想をいただきました。
Kさま♡
今夏、事務局が講座デビューを果たした
某中学校の先生です。
陸上のご経験があり、
常に背中を伸ばす意識を持って生活されてる中、
先月より痛みがあり
背中をスッと伸ばしづらくなられたとのこと。
整形外科で診察を受けたり、
マッサージに通ったりとされてる中、
講座で…
「美しい姿勢を保つ為には体幹が必要です」と習い
数種類の運動が気持ちよかったので
一度体験し痛みを和らげられたら
とお越しになりました。
レッスン後…
少々の痛みは自分なりに動かすことで、
なぜ痛めたのか原因が見えてきました。
さらに、続けていたら
背中をスッキリ伸ばせる気がします✨
引き続き通ってみたいです✨と。
とても嬉しいご感想をいただき、
もちろん、
ご継続も大歓迎です😊💕とお伝えしました。
動いてる中で、
原因が見えてくる✨って、
じっくりと向き合えてる証✨✨✨。
事務局さん
先の講座から繋いでくれてありがとう😊✨
、
KAさま♡
お子さまの夏休み中、
習い事の送迎もありお休みされていました。
数日前…
お仕事中に足裏に激痛を感じられたそうで、
毎晩お教室でしている👣careをしたり
靴を変えてみたり、
中敷きを使用したりしてみたんだけど
なかなかね〜💦と。
ようやくレッスンに来れ👣和らげたら!
とお越しくださいました。
レッスン中…
原因が分かった〜(^O^)✨と。
最近見つけた可愛い靴下だわ〜💦
伸びにくい素材が
足指や足裏を縮めているんだ💦
明日から、
以前からの靴下に戻してみま〜す😊✨と。
レッスン後…
足裏も随分柔らかくなってる✨✨✨と
満面の笑みを浮かべられ嬉しくなりました。
みなさんからも笑顔がこぼれ😊✨
嬉しい連鎖がありました。
【凜軸】エクササイズ🌹✨は…
無理なくマイペースで動いていただき、
ご自身と向き合う時間を過ごしていただきます。
主治医は…
ご自身の中にいます✨
そして、
健康寿命を延ばしていきましょう🌹✨
数日前からツバメの姿が見えなくなりました。
可愛くて!強くて!
癒され勇気づけてくれたツバメたち✨
今年も巣立って行ったんだなぁ。
ガレージに行くのが楽しみだっただけに
淋しいけれど😥
たくさんの想い出をありがとう😊💕💕
残り週末まで、
よろしくお願いいたします😊✨