心身にスッとした一本の軸
【凜軸】🌹✨ が通るためのプログラムを ご提供させていただいております。
〝ハートフルメソッド〟です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
今年も、
秋桜をあちこちで見かける時期になりました。
季節を感じます。
おかげさまで、
今週もすべてのレッスンをさせていただきありがとうございました🙇🏻♀️✨
そんな中でのエピソードをご紹介いたします。
先生、
私ね…洗濯物を干してる時、足が滑ってびっくりしたの。
だけど、
お教室に来てるお陰で、
手は洗濯物を掴んだまま足を踏んばれたので転けずにいられたのよ〜😄vと。
周りにおられた生徒さん達から、
私たちの年代は転ぶのが一番怖いよね。
踏ん張れてよかった〜😄👏👏✨と。
みなさんと共に私も嬉しかったです。
生徒さん曰く、
お教室に来てることで「自信✨」が持てました✨とのお言葉にまたまた👏👏
ふんだんに身体の機能をあげてから、
お相撲さんの「四股踏み✨」など
踏ん張るエクササイズも
毎回、行わさせていただいています。
日常生活では、
なかなか踏ん張ることがなくなりました
ぜひ、
毎回のレッスンで
「踏ん張りの効く身体作り✨」
をご一緒いたしましょう♡
🗓改めまして…
今週1週間、
益々寒くなってきた日々の中、
みなさま
ありがとうございました🙇🏻♀️💕
