心身にスッとした一本の軸
【凜軸】が 通るためのプログラムを
ご提供させていただいております。
〝ハートフルメソッド〟です。
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9月を迎えた日
【いちばんBestな状態でレッスンをする】と
目標を掲げました。
スケジュール帳を見ながら
じぶんに🙆🏻♀️○をつけました✨
ようやく
じぶんでじぶんを大切にしてあげられるように
なったんです。
ずっとずっと
まわりを気にして生きていた
じぶんがいました。
健康的な生活を送るためにと
▫️エクササイズからはじまり
▫️ウォーキングも含め
そして
▫️マナー（ふるまい）を意識するようになって
ようやく
心に余裕がでてきたんです。
それは
健康的な【カラダ】に加えて
マナーを知り、
日々の生活で成功体験を増やせるという【ココロ】が満たされてるからなんです。
そして何より
目標を発揮させていただける機会をくださる
みなさんのおかげです。
おかげさま💕
ホッコリする素敵なことば
またまたつかわせてください
おかげさまで9月を終えることができました。
心からありがとうございました。
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