心身にスッとした一本の軸
【凜軸】が 通るためのプログラムを
ご提供させていただいております。
〝ハートフルメソッド〟です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
🔻HP
https://shiga-mannerschool-rinjiku.jimdofree.com
健康で誕生日を迎えられたこと
うれしく思います🤍
ということで
今週は何個もcakeを食べていい！と
じぶんにOKをだし
お祝いいただいたcakeをたくさん
いただき幸福感にひたりました。
ありがとうございます
ごちそうさまでした(o^^o)
⬆️こちらお友だち追加いただきますと
毎週末プチマナーを配信中！！
今週はたくさんいただいたcakeにちなんで
『cakeの食べ方🍰』を配信しました。
お役立てればうれしいです。
そして、
🔻Instagramでは…
http://www.Instagram.con/rinjiku
『ウォーキング講座』の模様を投稿しました。
こちらもよかったらご覧ください♡
おかげさまで
定期レッスンに加えて『ウォーキング講座』
『特別養護老人ホーム』『プチ同窓会』まで
たくさんのレッスンをさせていただき
ありがとうございました。
＼＼この季節はご自身に意識が向く絶好期／／
なぜかと言うと、
空調を付けずにレッスンができるからです！！
じぶんの力で温めて軽いカラダを作れるんです
✴️どの部位をつかっているか？
✴️さいごは全身くまなく動かした変化を確実に感じることができ
✴️満足度を実感しやすい季節なんです。
＼＼じぶんでじぶんを満たす／／
って自立度まであがり最強じゃないかしら？
レッスン後のみなさんの豊かな表情からも
確信しました。
例年通り
今年も『守山のコスモス畑』見ごろを迎えていますよ〜
お近くの方はぜひ🤗💕
改めてスケジュール帳を見ながら
今週も振り返り
一日一日本当にありがとうございました。
