心身にスッとした一本の軸 【凜軸】が 通るためのプログラムをご提供させていただいております。
〝ハートフルメソッド〟です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
ご覧になりました？
おかげさまで私は見れました🎶
とっても幻想的でした
肉眼でみて上の写真はスマホで撮りました。
いまのスマホって精度が高すぎます✨
日中は過ごしやすい気温でしたが、
朝晩は寒くて🍊が美味しい季節になりました。
レッスンも日中は動きやすく、
夜は暖房をうまく使いながら。
今週は、
体調不良から半年間おやすみされてました
Tさまが恐る恐るご参加くださったのですが、
レッスン後
／
できました✨
また続けます🤗✨✨
＼
と笑顔でおっしゃり
めちゃくちゃ嬉しかったです。
紅葉🍁が見ごろを迎える日々。
一日の中での寒暖差が大きく、
長時間同じ姿勢が続くことで
即からだは固まっちゃいます💦
冷えはからだにとって大敵です
ぜひエクササイズご一緒いたしましょう🤍
🔻HP
https://shiga-mannerschool-rinjiku.jimdofree.com
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マナーを中心に配信中！！
生涯おこなう #振る舞い#
姿勢や、歩き方、食べ方、座り方など
お役立てればと思います🤍
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改めまして
今週も1週間すべてのレッスンを終えて
充実感たっぷりの週末を迎えることができました。
ありがとうございます💕
