深まる景色を日々堪能。
朝晩、
冷え込みますが、
おかげさまで毎日レッスンを
させていただいております。
そんな中、
昨日とても嬉しいエピソードをいただきました。
いつもの定位置ではなく、
私からもとてもよく見えます位置で
おられました。
ひとつひとつの動きを、
頭と身体で感じながら丁寧に動いてらっしゃいました。
レッスン後…
お仲間さんとお話しされる
明るい笑い声が聞こえてきました。
そのまま私のところへ来てくださり、
「数日前から腰が痛くて痛くて、
日々のお買物も重い物はできるだけ
避けるようにしていて、
今日も来るのを躊躇していたんです。
ですが見てください😃✨
何これ⁉️というほど痛みがなく、
快適に動けるんです。
今日、来て本当によかったです。
また色んなところへ行ける😊✨」と
素敵な笑顔で話してくださいました。
とおっしゃると、
再びお仲間さんのもとにもどられ、
明るい声で楽しそうに話されていました。
こちらこそ、
感無量です🙇🏻♀️✨
『色んなところへ行ける』最大限に
嬉しいことだと思います。
一旦、ご躊躇されながらも
ご参加いただき
本当にありがとうございました💕
【凜軸】エクササイズ🌹✨
自然治癒力を高める〈運動〉の分野
⚫︎足指、足裏のケアで脳と身体を連動
⚫︎全身をゆったりと隈なく動かします
⚫︎重力に逆い立てる身体へと導きます
※昨日のレッスン風景
ご躊躇されていた生徒さんはどちら⁉️
というほど立ってらっしゃいます💕
⚫︎立てる身体になったことで、
ようやく姿勢を保持する筋肉を鍛えら
れます。
息が少し弾み、
汗ばむくらいの運動をしていただきます
⚫︎最後は、ゆっくりクールダウンです。
みなさんの身体には、
主治医がいます💕
じっくり脳と身体を連動させ、
主治医と相談しながら、
いい塩梅で定期的にエクササイズを通し、
ご自身を大切にしていただけますよう♡
お役に立てればと思っております🙇🏻♀️✨
早速、
某幼稚園のママも
昨日のお教室にご参加くださり
ありがとうございました。
〜素敵な週末をお過ごしください♡〜
